Gå tilbage
-+ portioner
5 fra 3 stemmer

Sojakylling med wokgrøntsager

Total tid40 minutter
portioner: 3 mennesker

Ingredienser

grøntsager:

  • 90 ml Sojasovs mørk
  • 90 ml skyld
  • 70 ml Mirin (sød risvin)
  • 50 g Honning
  • Salt forsigtigt
  • 140 g Pak Chio mini
  • 2 Rods Forårsporre
  • 100 g Leek
  • 1 størrelse gulerod
  • 200 g Farverige peberfrugter
  • 1 størrelse Rød chili
  • 100 g Shii-Take svampe
  • 2 cm Ingefær
  • 4 spsk jordnøddeolie
  • 1 tsk Fødevarestivelse

Instruktioner

Tilberedning af kød:

  • Skær kødet i ca. 3.5 cm stykker. Bland sojasovsen, sake, mirin og honning til en marinade. Smag til, om det er salt nok, tilsæt salt om nødvendigt. Tilsæt kødterningerne og mariner i dem, indtil alt andet arbejde er færdigt.

Grøntsager og tilbehør ris eller lignende:

  • Tilbered først den ris eller pasta du ønsker efter anvisningen på pakken og hold den derefter varm. (Tilberedningen af ​​retten er meget hurtig efter tilberedningen).
  • Fjern rødderne af pak choien. Groft små blade og skær de hvide stængler på kryds og tværs i smalle strimler. Rens forårsløg og porrer og skær dem i skiver, der ikke er for tynde. Skræl guleroden og skær den i tynde skiver. Halver peberfrugten efter vask, fjern stilken og kerne den og skær den i store stykker. Halver chilien, fjern stilk og kerner og skær den i fine strimler. Rens shii-take-svampene (hvis nødvendigt). Skær de store groft i små stykker og lad de små være som de er. Skræl og hak ingefæren fint.

Færdiggørelse:

  • Varm en wok eller stor pande op. Når det er varmt, tilsæt 2 spsk jordnøddeolie. Løft kødet op af marinaden med en hulske, afdryp ved at banke på kanten af ​​skålen og lad det glide ned i olien på én gang. Forsigtig, sprøjt! Steg derefter på alle sider, indtil kødet ikke længere ser glasagtigt ud udenpå. Dette tager cirka 1-2 minutter. Tag den derefter ud med det samme og opbevar den kort. Smid ikke marinaden ud, den skal til grøntsagerne.
  • Rengør wokken med et stykke køkkenpapir (pas på, det er varmt), sæt det tilbage på komfuret, tilsæt de resterende 2 spsk olie og sved alle grøntsagerne let heri i ca. 1 min. Afglass herefter straks med marinaden, skru varmen halvt ned og lad det simre blidt i 2 minutter. Rør i mellemtiden lidt stivelse blandet med vand for at få saucen til at skinne. Men det i små mængder og trin. Du ønsker ikke, at saucen skal være budding-agtig. Efter de 2 minutter er gået, fold kødet i, sluk for varmen og lad grøntsagerne simre med den resterende varme indeni. Prøv bare et stykke.
  • 6 .......... og du kan begynde at servere ................