Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 1 Αγγούρι
- 4 Φρέσκες ντομάτες
- 1 Κρεμμύδι
- 1,5 κουταλάκια του γλυκού Αποξηραμένη μέντα
- 1 κουταλάκια του γλυκού Ζεστή πάπρικα σε σκόνη
- 1 κουταλάκια του γλυκού Κύμινο εδάφους
- 2 κουταλιες της σουπας Ελαιόλαδο
- 1,5 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 κουταλιες της σουπας Φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
Οδηγίες
- Πλένουμε το αγγούρι και το κόβουμε σε φέτες περίπου. Πάχος 0.5 εκ. με το δέρμα και στη συνέχεια σε τέταρτο τις φέτες για να σχηματιστεί ο κύβος. Πλένουμε τις ντομάτες και επίσης τις κόβουμε σε κύβους, κόβουμε τα κρεμμύδια σε μικρούς κύβους. Βάλτε τα όλα σε ένα μπολ και ανακατέψτε λίγο, τώρα προσθέστε τον αποξηραμένο δυόσμο, το κύμινο, το αλάτι, τη σκόνη πάπρικας, το λάδι και το χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε ζωηρά για να αναμειχθούν όλα καλά και αφήνουμε να καθίσει για μερικές ώρες στο ψυγείο και μετά η σαλάτα έχει ακόμα καλύτερη γεύση. Εξαιρετικά κατάλληλο ως συνοδευτικό ή σόλο αλλά για 2 άτομα. καλή όρεξη
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 426kcalΥδατάνθρακες: 6.8gΠρωτεΐνη: 3gΛίπος: 43.3g