John Myers
Η άρνικα είναι γνωστή ως φυσικό παυσίπονο εδώ και αιώνες. Όταν χρησιμοποιείται ομοιοπαθητικά, ακόμη και οι συμβατικοί γιατροί εκτιμούν την αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμακευτικού φυτού ενάντια στον πόνο και τους μώλωπες ως αποτέλεσμα τραυματισμών και επεμβάσεων. Οι ειδικοί της φυσικής κατάστασης ορκίζονται στην άρνικα για μυϊκές καταπονήσεις και για όσους πάσχουν από αρθρίτιδα τη βρίσκουν μια ανεκτή εναλλακτική λύση στα συνθετικά παυσίπονα. Μάθετε τις ιδιότητες πρώτων βοηθειών της άρνικας και τι πρέπει να προσέχετε κατά τη δοσολογία.
Άρνικα – Ένα παγκόσμιο φαρμακευτικό φυτό
Με την πρώτη ματιά, η άρνικα (Arnica montana, γνωστή και ως ενοικίαση ορεινής ευημερίας) θυμίζει μαργαρίτες. Μάλλον, το φυτό με το ηχηρό όνομα και τα όμορφα κίτρινα άνθη είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά από τις ορεινές περιοχές της Ευρώπης, τη Σιβηρία και τη Βόρεια Αμερική. Τα θεραπευτικά αποτελέσματα της άρνικας ήταν ήδη γνωστά στις αρχές του 16ου αιώνα. Ακόμη και σήμερα, η εναλλακτική ιατρική βασίζεται στις θεραπευτικές της δυνάμεις και τη χρησιμοποιεί κυρίως ως ομοιοπαθητικό αναλγητικό.
Σε αντίθεση με άλλα φυτικά παρασκευάσματα, τα οποία συχνά μπορούν να θεραπεύσουν μόνο μια συγκεκριμένη πάθηση, το φάσμα εφαρμογής αυτού του φαρμακευτικού φυτού κυμαίνεται από μυϊκούς πόνους, πόνους στην πλάτη και τις αρθρώσεις, μώλωπες, πρήξιμο και αιμορροΐδες έως ηρεμία των νεύρων σε καταστάσεις συναισθηματικού στρες, που κάνει την άρνικα η ιδανική επιλογή στο κιτ πρώτων βοηθειών power.
Arnica – Ομοιοπαθητικό φάρμακο πρώτων βοηθειών
Οι φρέσκες ή αποξηραμένες κεφαλές λουλουδιών της άρνικας χρησιμοποιούνται για φυσικοπαθητικούς σκοπούς. Ως ομοιοπαθητικό φάρμακο, η άρνικα διατίθεται για εξωτερική και εσωτερική χρήση. Εξωτερικά, που εφαρμόζεται στο δέρμα (δηλ. τοπικά) ως αλοιφή, κρέμα, τζελ, λάδι ή βάμμα, μπορεί να ανακουφίσει τους πόνους των μυών και τον πόνο στις αρθρώσεις, καθώς και να μειώσει τη φλεγμονή, τους μώλωπες και το πρήξιμο, βοηθώντας έτσι στην επούλωση των πληγών. Ακόμη και με διαστρέμματα, σπασμένα οστά και μώλωπες, η άρνικα αποδεικνύεται μια πρώτη βοήθεια που ανακουφίζει από τον πόνο. Για γενικό, πιο έντονο πόνο, οι χάντρες άρνικας διαλυμένες κάτω από τη γλώσσα είναι πιο αποτελεσματικές. Σε αυτή τη χαμηλή δόση, η άρνικα είναι ασφαλής για παιδιά, ενήλικες, έγκυες γυναίκες και ηλικιωμένους όταν χρησιμοποιείται τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.
Arnica – Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τους μώλωπες
Όλοι το ξέρουν: ένα έπιπλο εμποδίζει οδυνηρά τα γόνατά μας, η βαριά τσάντα για ψώνια πέφτει στο μικρό μας δάχτυλο όλων των χώρων και αναπόφευκτα χτυπάμε το κεφάλι μας σε μια είσοδο που είναι πολύ χαμηλή. Το αργότερο την επόμενη μέρα, έχει αναπτυχθεί κατά λάθος ένα δυσάρεστο μπλε και ευαίσθητο σημείο. Αυτοί οι μώλωπες είναι το αποτέλεσμα της ρήξης των σπασμένων αιμοφόρων αγγείων ως αποτέλεσμα του τραυματισμού και της εισβολής στον περιβάλλοντα ιστό.
Το σώμα προσπαθεί να θεραπεύσει την τραυματισμένη περιοχή όσο το δυνατόν γρηγορότερα, κάτι που συνήθως υποδεικνύεται από ένα μπλε ή κοκκινωπό-μοβ έως ένα κίτρινο και πράσινο βιασύνη ανάρρωσης εντός δύο έως τριών εβδομάδων, καθώς τα ερυθρά αιμοσφαίρια που διαφεύγουν μεταβολίζονται. Μερικές φορές η θεραπεία είναι πιο περίπλοκη, ωστόσο, όταν το σώμα απομονώνει την πληγείσα περιοχή από νέα κύτταρα. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται οίδημα λόγω της συγκέντρωσης αίματος στον τραυματισμένο ιστό. Εάν υπάρχουν επίσης εναποθέσεις ασβεστίου, ο ιστός μπορεί να σκληρύνει (οστεοειδής μυοσίτιδα).
Τα φυσικά ενεργά συστατικά της άρνικας επιταχύνουν την επούλωση ή αποτρέπουν τους μώλωπες εξαρχής γιατί όταν χρησιμοποιείται ομοιοπαθητικά, η άρνικα σταματά αμέσως τη ροή του αίματος. Ενώ τα φλαβονοειδή στην άρνικα σταματούν τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, οι πολυσακχαρίτες υποστηρίζουν τα βοηθητικά κύτταρα στο έργο «καθαρισμού» τους στον ιστό.
Άρνικα – Ανακουφίζει από την ενόχληση της αρθρίτιδας
Πολλοί ασθενείς με φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα ενδιαφέρονται για εναλλακτικές θεραπείες προκειμένου να μην εξαρτώνται από συνθετικά παυσίπονα που επιβαρύνουν μακροπρόθεσμα τα όργανα. Σύμφωνα με μελέτες, το gel arnica που εφαρμόζεται απευθείας στις πληγείσες περιοχές του σώματος είναι ένα πολλά υποσχόμενο φυσικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο για τον πόνο και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων.
Σύμφωνα με δημοσιεύσεις στο περιοδικό Arthritis Today του Αμερικανικού Ιδρύματος Αρθρίτιδας, η άρνικα λέγεται ότι μειώνει τη φλεγμονή, ανακουφίζει από τον πόνο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Maryland κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι η ομοιοπαθητική δόση άρνικας μπορεί να θεραπεύσει τον φλεγμονώδη, ρευματικό πόνο που είναι χαρακτηριστικός διαφόρων μορφών αρθρίτιδας.
Το κύριο συστατικό που ευθύνεται για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της άρνικας είναι η θυμόλη, ένα ενεργό συστατικό από την ομάδα των αιθέριων ελαίων. Μελέτες με άτομα που υπέφεραν από προβλήματα αρθρίτιδας στα χέρια και τα γόνατα επιβεβαίωσαν τα θετικά αποτελέσματα του εκχυλίσματος άρνικας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας τριών έως έξι εβδομάδων με άρνικα, όχι μόνο ο πόνος υποχώρησε σημαντικά, αλλά βελτιώθηκε και η κινητικότητα των αρθρώσεων.
Η αποτελεσματικότητα της Arnica έχει εξισωθεί με τη γέλη ιβουπροφαίνης, ένα συνθετικό αναλγητικό που συνήθως συνταγογραφείται για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα, αλλά το οποίο με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο γαστρεντερικό, το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα. Ενώ δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις μεταξύ της άρνικας και των συμβατικών φαρμάκων για την αρθρίτιδα, οι επιστήμονες συμβουλεύουν να είστε προσεκτικοί με τη μακροχρόνια χρήση του τζελ άρνικας.
Arnica – Μόνο για βραχυχρόνια θεραπεία
Αν και οι ειδικοί στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ τονίζουν τα πλεονεκτήματα της άρνικας έναντι των χημικών παυσίπονων, προειδοποιούν επίσης για τη μακροχρόνια χρήση του τζελ άρνικας. Μακροπρόθεσμα, αυτός ο φυσικός θεραπευτικός παράγοντας μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες όπως ερεθισμό του δέρματος, έκζεμα, φουσκάλες ή αλλεργικές αντιδράσεις. Προκειμένου να αποφευχθούν μολύνσεις, τα σκευάσματα άρνικας δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζονται σε ανοιχτές πληγές.
Επίσης, αποθαρρύνεται έντονα η κατανάλωση του ίδιου του φυτού άρνικας, καθώς τα ενεργά συστατικά στη φυσική τους μορφή θα ήταν πολύ συγκεντρωμένα και θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές (π.χ. αίσθημα παλμών, παράλυση, αποβολή). Επομένως, χρησιμοποιήστε μόνο ομοιοπαθητικά προϊόντα και, εάν είναι δυνατόν, ζητήστε συμβουλές από έναν αρμόδιο ομοιοπαθητικό για τη σωστή δοσολογία κομπρέσων, συσκευασιών και λουτρών.
