in

Σαλάτα με σπαράγγια και ντομάτα με ομελέτα

5 από 4 ψηφοφορίες
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 2 ατομα

Συστατικά
 

  • 300 g Πράσινα σπαράγγια
  • 8 Ντομάτες κοκτέιλ
  • 6 Μίνι μοτσαρέλα
  • 2 Δίσκοι Ανάμεικτο ψωμί
  • 4 Αυγά
  • Αλάτι, πιπέρι, λάδι, λευκό βαλσάμικο, μουστάρδα
  • Φρέσκα βότανα

Οδηγίες
 

  • Κόβουμε την ξύλινη άκρη των σπαραγγιών, κόβουμε μπαστούνια σε κομμάτια μήκους 4 εκ. Μαγειρέψτε σε λίγο ελαιόλαδο στο τηγάνι μέχρι να γίνουν al dente. Κόψτε τις ντομάτες στη μέση ή στα τέσσερα. Βάλτε σε ένα μπολ με μοτσαρέλα.
  • Κόβουμε το ψωμί σε μπουκιές και τα τηγανίζουμε σε λίγο λάδι μέχρι να γίνουν τραγανά. Ασε στην άκρη. Φτιάξτε μια βινεγκρέτ από 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα, αλάτι, πιπέρι, ξύδι και λάδι. Ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά και τα προσθέτουμε. Προσθέστε τα σπαράγγια στις ντομάτες, προσθέστε τη βινεγκρέτ και ανακατέψτε τα πάντα, αλατοπιπερώστε τη γεύση.
  • Για την ομελέτα χτυπάμε τα αβγά με λίγο αλάτι και πιπέρι και ψήνουμε σιγά σιγά σε αντικολλητικό τηγάνι χρυσοκίτρινο και από τις δύο πλευρές.
  • Σε κάθε πιάτο κόβουμε την ομελέτα στη μέση. Διπλώστε το ψωμί κάτω από τη σαλάτα και μοιράστε το ανάμεσα στα δύο πιάτα. Σερβίρετε αμέσως.
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Κρέπα με σπαράγγια και Quick Hollandaise και πέστο άγριου σκόρδου

Ψωμί Emmer