John Myers
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D θα μπορούσαν να βοηθήσουν ακόμη και εκείνους τους ασθματικούς που δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία με ισχυρά φάρμακα όπως η κορτιζόνη. Αυτό είναι το αποτέλεσμα επιστημονικής μελέτης από το Ισραήλ σε 21,000 ασθματικούς. Όσο χαμηλότερα είναι τα επίπεδα βιταμίνης D των υποκειμένων στη δοκιμή, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος κρίσης άσθματος ή άλλων επιπλοκών. Αντίθετα, ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D θα μπορούσε να ανακουφίσει τα συμπτώματα του άσθματος και να αποτρέψει τις κρίσεις άσθματος.
Ο αριθμός των περιπτώσεων άσθματος αυξάνεται ραγδαία
Το άσθμα είναι μια χρόνια πνευμονοπάθεια που εκδηλώνεται ως φλεγμονώδεις και στένωση των αεραγωγών.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη ισχυρών φαρμάκων όπως η κορτιζόνη μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των προσβεβλημένων. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες και δεν βοηθούν όλους τους πάσχοντες.
Από τη σκοπιά της συμβατικής ιατρικής, επί του παρόντος δεν είναι δυνατή η θεραπεία του άσθματος, αν και η νόσος θεωρείται καλά ερευνημένη.
Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι το άσθμα σχετίζεται στενά με την κατάσταση των εντέρων και συνεπώς με το ανοσοποιητικό σύστημα και τη διατροφή.
Η βιταμίνη D προλαμβάνει τα συμπτώματα του άσθματος
Παρόλο που η βιταμίνη C θεωρείται το απόλυτο ενισχυτικό για το ανοσοποιητικό σύστημα, οι επιστήμονες στρέφονται πρόσφατα στη βιταμίνη D όλο και πιο συχνά. Η τεράστια επιρροή του στο ανοσοποιητικό σύστημα έφερε επίσης τη βιταμίνη D στο επίκεντρο μιας Ισραηλινής ερευνητικής ομάδας.
Η δρ Ronit Confino-Cohen και οι συνεργάτες της από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ ήθελαν να ανακαλύψουν εάν τα επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα θα μπορούσαν να συνδέονται με το άσθμα.
Για το σκοπό αυτό αξιολόγησαν τα στοιχεία 21,000 Ισραηλινών ασθματικών. Αυτή ήταν η πρώτη μελέτη άσθματος/βιταμίνης D σε νεαρούς ενήλικες συμμετέχοντες.
Αυτό έδωσε τη δυνατότητα στους ερευνητές να λάβουν ιδιαίτερα ακριβή αποτελέσματα δοκιμών. Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία συμμετέχοντες συχνά υποφέρουν από άλλες ασθένειες που μπορεί να παραποιήσουν τα αποτελέσματα της μελέτης.
Στο παρελθόν, υπήρξαν αντικρουόμενα ερευνητικά αποτελέσματα σχετικά με την επίδραση της βιταμίνης D στα συμπτώματα του άσθματος.
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D επιδεινώνουν το άσθμα
Κατά την ανάλυση των δεδομένων των ασθενών, ο Δρ Confino-Cohen μόνο σε αδιαμφισβήτητα γεγονότα.
Διερεύνησαν μια πιθανή σχέση μεταξύ του επιπέδου βιταμίνης D των ασθματικών και της σοβαρότητας του άσθματος.
Οι συμμετέχοντες στους οποίους είχε συνταγογραφηθεί σπρέι έκτακτης ανάγκης ή δισκία κορτιζόνης τουλάχιστον πέντε φορές ή είχαν επισκεφθεί γιατρό τουλάχιστον τέσσερις φορές τον περασμένο χρόνο ταξινομήθηκαν ως με μη ελεγχόμενα συμπτώματα άσθματος.
Σύμφωνα με τη μελέτη, ο κίνδυνος ενός τέτοιου ανεξέλεγκτου άσθματος αυξήθηκε πάρα πολύ με την πτώση των επιπέδων της βιταμίνης D.
Οι Ισραηλινοί επιστήμονες προσδιόρισαν επίσης ότι οι ασθματικοί με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D είχαν συνήθως τουλάχιστον ένα ιδιαίτερα σοβαρό επεισόδιο άσθματος στο πρόσφατο παρελθόν.
Βιταμίνη D κατά του άσθματος
Τα αποτελέσματα του δρ. Η Confino-Cohen και οι συνεργάτες της δείχνουν ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D θα μπορούσαν να συμβάλουν σε σημαντική βελτίωση του άσθματος.
Οι ερευνητές συμβουλεύουν τους ασθενείς με άσθμα να ελέγχουν την κατάσταση της βιταμίνης D από το γιατρό τους. Σε περίπτωση ανεπάρκειας βιταμίνης D, ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνη D θα μπορούσε να βοηθήσει.
Σωστή διατροφή για το άσθμα
Οι ασθματικοί μπορούν επίσης να επιτύχουν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματά τους αλλάζοντας τη διατροφή τους.
Εκτός από την αποφυγή πιθανών αλλεργιογόνων όπως το γάλα ή η γλουτένη, οι τροφές που φροντίζουν την εντερική χλωρίδα και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στους ασθματικούς.
