Μπανάνα Milkshake

by John Myers Αύγουστος 19, 2021, 12: 37 pm

5 από 8 ψηφοφορίες

Σύνολο χρόνου 10

Πορεία Δείπνο

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Μερίδες ατομα

Θερμίδες 122 kcal

Περιεχόμενα show

Συστατικά

4 Μπανάνα
1 πακέτο Ζάχαρη βανίλιας
2 κουταλάκια του γλυκού Ζάχαρη

Οδηγίες

Κόβουμε τις μπανάνες σε μικρά κομμάτια στο μπλέντερ, προσθέτουμε τη ζάχαρη βανίλιας και τη ζάχαρη, ανακατεύουμε και το σέικ είναι έτοιμο.

Συνταγή καρφιτσών Συνταγή εκτύπωσης

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 122kcalΥδατάνθρακες: 29.9g

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.