in

Καρπάτσιο παντζάρι με αρνίσιο μαρούλι, αχλάδια και κολοκυθόσπορο Εύθραυστο

5 από 4 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 40 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 5 ατομα
Θερμίδες 357 kcal

Συστατικά
 

Καρπάτσιο παντζάρι

  • 75 g Σπόροι κολοκύθας
  • 75 g Ζάχαρη
  • 3 κουταλάκια του γλυκού Βούτυρο
  • 1 κουταλιες της σουπας Πετρέλαιο
  • 3 Κόνδυλοι παντζαριού
  • 3 Αχλάδια
  • 1 κουταλιες της σουπας Βούτυρο
  • 300 g Αρνίσιο μαρούλι

σάλτσα

  • 75 g Μπέικον
  • 3 Shallots
  • 4,5 κουταλιες της σουπας Βαλσάμικο ξύδι
  • 0,75 κουταλάκια του γλυκού Μελί
  • 2 κουταλάκια του γλυκού Μουστάρδα
  • 8 κουταλιες της σουπας Κοτολέλαιο
  • 1 πρέζα Αλάτι
  • 1 πρέζα Pepper

Οδηγίες
 

Καρπάτσιο παντζάρι

  • Για το καρπάτσιο με παντζάρια, καβουρδίζουμε τους κολοκυθόσπορους σε ένα τηγάνι. Βάλτε σε ένα μπολ και αφήστε να κρυώσει. Ανοίγουμε το αλουμινόχαρτο και αλείφουμε αραιά με λάδι. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τη ζάχαρη να βράσει με δύο κουταλιές της σούπας νερό, προσθέτουμε τους κολοκυθόσπορους και ανακατεύουμε ζωηρά μέχρι να καραμελώσει η ζάχαρη και να γίνει ρευστή. Ανακατεύουμε με το βούτυρο. Στη συνέχεια αδειάζουμε σε αλουμινόχαρτο και απλώνουμε γρήγορα. Προσοχή, πολύ ζέστη! Αφήστε να κρυώσει. Βράζουμε φρέσκους κόνδυλους παντζαριού σε αλατισμένο νερό για περίπου 40 λεπτά, ξεπλένουμε και ξεφλουδίζουμε. Αφήνουμε να κρυώσει και κόβουμε σε φέτες. Πλένουμε, στεγνώνουμε και στα τέσσερα τα αχλάδια. Αφαιρούμε τον πυρήνα, κόβουμε τον πελτέ σε λεπτές φέτες, σοτάρουμε για λίγο με λίγο βούτυρο και αφαιρούμε.

σάλτσα

  • Για το ντρέσινγκ, βάλτε το μπέικον και τους κύβους εσαλότ στο τηγάνισμα των αχλαδιών, τηγανίστε και αφαιρέστε. Τα υπόλοιπα τα σβήνουμε με βαλσάμικο, προσθέτουμε μέλι και μουστάρδα και αλατοπιπερώνουμε. Μεταφέρουμε από το τηγάνι σε ένα μπολ και ρίχνουμε δυνατά το κολοκυθέλαιο, αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση.

Αρνίσιο μαρούλι

  • Καθαρίζουμε το μαρούλι του αρνιού, το πλένουμε και το στεγνώνουμε. Γυρίζουμε το ντρέσινγκ, τακτοποιούμε στη μέση τεσσάρων πιάτων σερβιρίσματος, πασπαλίζουμε με το μείγμα μπέικον και κρεμμυδιού. Τοποθετήστε εξωτερικά τις φέτες αχλαδιού και τις φέτες παντζαριού. Περιχύστε με το υπόλοιπο ντρέσινγκ σε λωρίδες. Σπάστε τα εύθραυστα σε κομμάτια, μοιράστε στα πιάτα.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 357kcalΥδατάνθρακες: 10gΠρωτεΐνη: 5.1gΛίπος: 33.1g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτα

Ταρτάκια με σάλτσα μήλου και αμυγδαλόπαστα