John Myers
Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 1 Παντζάρι βραστό
- 200 g Διπλό τυρί κρέμα
- 125 g Γιαούρτι
- 2 κουτάλι της σούπας Ψιλοκομμένα καρύδια
- 1 Σαρλότ
- 0,5 Σκόρδο ψιλοκομμένο
- 0,5 Καυτερές πιπεριές
Οδηγίες
- Κόβουμε το παντζάρι σε μικρούς κύβους. Ψιλοκόβουμε τη σαρλότ και τις καυτερές πιπεριές. Ανακατεύουμε το τυρί κρέμα με το γιαούρτι. Προσθέστε τα καρύδια, τη σαρλότ, το σκόρδο και τις πιπεριές. Αλατοπιπερώνετε με αλάτι και πιπέρι.
- Ταιριάζει καλά με ψωμί, τραγανό ψωμί ή πατάτες σακάκι.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 412kcalΥδατάνθρακες: 3.3gΠρωτεΐνη: 12.3gΛίπος: 39.3g
