Emma Miller
Δεν είναι πάντα απαραίτητο να τρέχετε στο φαρμακείο όταν έχετε βουλωμένο αυτί. Συχνά μερικοί στοιχειώδεις χειρισμοί βοηθούν.
Με την έναρξη του φθινοπώρου, οι εποχικές ασθένειες είναι ιδιαίτερα ενοχλητικές. Εάν μπορείτε να κάνετε τα στραβά μάτια σε ορισμένα συμπτώματα, ο πόνος στο αυτί δεν είναι πάντα δυνατό να αγνοηθεί, ειδικά εάν φέρνει δυσφορία και επιδεινώνει την ακοή.
Πολύ συχνά, μερικοί στοιχειώδεις χειρισμοί αντί για φάρμακα βοηθούν να απαλλαγούμε από το μπλοκάρισμα στο αυτί. Δεν πρέπει να ξεχνάτε τις λαϊκές μεθόδους. Εξετάστε όλες τις μεθόδους λεπτομερώς.
Βουλωμένο αυτί: τι να κάνετε
Μερικές φορές συμβαίνει ότι το αυτί είναι βουλωμένο, αλλά δεν πονάει. Σε αυτή την περίπτωση, μερικές αναπνευστικές κινήσεις βοηθούν. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι υπάρχουν δύο ελιγμοί για ένα βουλωμένο αυτί:
- Ελιγμός Valsalva: κλείστε το στόμα σας και σφίξτε τα ρουθούνια σας, εκπνεύστε δυνατά, αλλά μην αφήσετε τον αέρα να διαφύγει από το στόμα ή τη μύτη σας.
- Ελιγμός Toynbee: κλείστε το στόμα σας, σφίξτε τα ρουθούνια σας και καταπιείτε.
Εάν δεν υπάρχει ενεργή φλεγμονή στο αυτί, η απόφραξη θα υποχωρήσει σε χρόνο μηδέν. Αυτές οι μέθοδοι είναι ιδιαίτερα χρήσιμες εάν εμφανιστεί απόφραξη στο αυτί σας από τον αέρα, το νερό, το θειάφι ή μετά τον ύπνο. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι δύο ελιγμοί είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματικοί, επομένως εκμεταλλευτείτε τους.
Τι να κάνω αν έχω βουλωμένο αυτί από κρυολόγημα;
Ένα βουλωμένο αυτί με κρυολόγημα μπορεί να διαφέρει. Μερικές φορές συνοδεύεται από πόνο, συνήθως αρκετά οξύ, και μερικές φορές ο ασθενής θα νιώσει μόνο τα συμπτώματα βουλώματος λόγω καταρροής.
Δοκιμάστε να ανοίξετε τις ευσταχιανές σάλπιγγες. Το σκόπιμα χασμουρητό, κατάποση ή τσίχλα μπορεί να σας βοηθήσει να ξεμπλοκάρετε τα αυτιά σας, ειδικά εάν η υποκείμενη αιτία των βουλωμένων αυτιών δεν είναι αλλεργίες ή μόλυνση.
Ένα βουλωμένο αυτί, αλλά το φαρμακείο είναι μακριά: πώς να θεραπεύσετε με λαϊκές θεραπείες
Δοκιμάστε να στάξετε ορυκτό, ελαιόλαδο ή βρεφικό λάδι στο φραγμένο αυτί θερμαίνοντάς το πρώτα. Βεβαιωθείτε ότι το λάδι δεν είναι πολύ ζεστό δοκιμάζοντάς το στον καρπό. Κρατήστε το κεφάλι σας σε κλίση για 10-15 δευτερόλεπτα.
Επαναλάβετε τη χειραγώγηση πολλές φορές την ημέρα για 5 ημέρες μέχρι να νιώσετε ότι το βουλωμένο αυτί φεύγει.
Το μπούκωμα στο αυτί σας δεν έχει φύγει για λίγες μέρες; Μπορεί να έχει σχηματιστεί ένα βύσμα κεριού στο αυτί σας. Αξίζει να δοκιμάσετε μια πλύση αυτιών. Αυτή είναι μια αρκετά εύκολη διαδικασία για να δείτε έναν γιατρό, αλλά μπορεί επίσης να γίνει στο σπίτι εάν μαλακώσετε πρώτα το κερί.
Βάλτε μια ζεστή κομπρέσα στο αυτί ή κάντε ένα ζεστό ντους για τουλάχιστον 5-10 λεπτά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον ατμό να διεισδύσει στον ακουστικό πόρο και να ανακουφίσει.
Εάν το υγρό με δυσάρεστη οσμή βγαίνει από το αυτί σας, ο πόνος δεν επιδεινώνεται, αισθάνεστε τον θόρυβο στο αυτί σας ή χάνετε γρήγορα την ακοή σας - επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα μόνοι σας.
