in

Κάψτε το λίπος στην κοιλιά: Ονομάζεται ο καλύτερος χυμός για απώλεια βάρους

Ορισμένες τροφές σας βοηθούν να απαλλαγείτε από τις επιπλέον θερμίδες. Υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες.

Το σπλαχνικό λίπος είναι το πιο επικίνδυνο. βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα, περιβάλλει τα όργανα και είναι προάγγελος σοβαρών προβλημάτων υγείας. Ένα απλό προϊόν μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμησή του.

Υπάρχουν τροφές που χορταίνουν τον οργανισμό με ενέργεια, αλλά ταυτόχρονα τον βοηθούν να απαλλαγεί από τις περιττές θερμίδες. Σύμφωνα με έρευνες, υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση του λίπους στην κοιλιά μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες. Είναι χυμός μήλου.

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι πολυφαινόλες που περιέχονται στα μήλα μπορούν να βοηθήσουν στην απαλλαγή από το σπλαχνικό λίπος. Οι πηκτίνες που περιέχονται στα μήλα βοηθούν επίσης στην απώλεια βάρους.

Παρεμπιπτόντως, το σπλαχνικό λίπος θεωρείται επικίνδυνο γιατί μπορεί να απελευθερώσει τοξικές χημικές ουσίες, οι οποίες οδηγούν σε φλεγμονή στους ιστούς του σώματος. Το λίπος στην κοιλιά μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για διάφορες ασθένειες, από διαβήτη έως άνοια.

Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Έμμα Μίλερ

Είμαι εγγεγραμμένος διαιτολόγος διατροφολόγος και έχω ιδιωτικό ιατρείο διατροφής, όπου παρέχω ατομική διατροφική συμβουλευτική σε ασθενείς. Ειδικεύομαι στην πρόληψη/διαχείριση χρόνιων ασθενειών, στην vegan/χορτοφαγική διατροφή, στην προγεννητική/μετά τον τοκετό διατροφή, στην καθοδήγηση ευεξίας, στην ιατρική διατροφική θεραπεία και στη διαχείριση βάρους.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βρέθηκε μια απλή μέθοδος που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα τη ναυτία

White Poison: Οι ειδικοί λένε πώς να τρώτε πολύ λιγότερο αλάτι