John Myers
Περιεχόμενα
show
Η κανέλα μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά μπορεί να έχει και οφέλη από την απόλαυσή της. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε τι πρέπει να γνωρίζετε για το χειρισμό του μπαχαρικού εάν θηλάζετε το μωρό σας.
Θα πρέπει να προσέξετε αυτό όταν καταναλώνετε κανέλα ενώ θηλάζετε
Οι γυναίκες γενικά συνιστάται να μην καταναλώνουν κανέλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας πριν καταναλώσετε κανέλα για να ενημερωθείτε.
- Αυτό συμβαίνει επειδή η τακτική κατανάλωση κανέλας μπορεί να προκαλέσει τοκετό.
- Αυτό το πρόβλημα δεν υπάρχει κατά τον θηλασμό. Ωστόσο, η κουμαρίνη που περιέχει η κανέλα μπορεί να βλάψει το συκώτι εάν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες.
- Αλλά δεν είναι όλες οι κανέλλες το ίδιο και η περιεκτικότητα σε κουμαρίνη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της κανέλας.
- Η υγιεινή κανέλα Κεϋλάνης περιέχει σημαντικά λιγότερη κουμαρίνη από την φθηνότερη κανέλα κασσίας.
- Έτσι, αν δεν θέλετε να κάνετε χωρίς κανέλα ενώ θηλάζετε, ψάξτε για κανέλα Κεϋλάνης.
- Ωστόσο, το μωρό σας μπορεί να παρουσιάσει φούσκωμα εάν τρώτε κανέλα ενώ θηλάζετε. Αυτό ισχύει και για άλλα καυτερά μπαχαρικά όπως το τσίλι ή το σκόρδο.
- Γενικά θα πρέπει να αποφεύγετε την κανέλα εάν υποφέρετε από αλλεργία στη γύρη. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας στην κανέλα.
- Όχι μόνο η κουμαρίνη αλλά και το συστατικό της κανέλας σαφρόλη μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
Η κανέλα μπορεί επίσης να έχει θετικά αποτελέσματα
Εάν χρησιμοποιείτε υπεύθυνα την κανέλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δηλαδή χρησιμοποιείτε πάντα τη σωστή δόση, ίσως μπορέσετε να επωφεληθείτε από άλλες επιδράσεις του μπαχαρικού.
- Η κανέλα προάγει την παραγωγή γάλακτος. Εάν έχετε λίγο γάλα, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με κανέλα.
- Παράλληλα, η πρόσληψη κανέλας καθυστερεί την εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως μετά την εγκυμοσύνη και άρα την πιθανότητα να ξαναμείνετε έγκυος γρήγορα.
- Ο λόγος για αυτό είναι επίσης η γαλακτοπαραγωγική δράση της κανέλας. Η ορμόνη προλακτίνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος.
- Αυτή η ορμόνη αναστέλλει την ωρίμανση των ωαρίων και την ωορρηξία. Όσο περισσότερη προλακτίνη και επομένως και γάλα παράγεται, τόσο αργότερα ξεκινά ξανά η πρώτη έμμηνος ρύση.
- Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταναλώνετε πολύ κανέλα. Γενικά θα πρέπει να αποφεύγετε τις κάψουλες κανέλας. Η ανθυγιεινή κανέλα κασσίας χρησιμοποιείται συνήθως εδώ και σε πολύ υψηλές δόσεις.
