in

Καθαρή κινέζικη σούπα / Γλυκόξινη κοτόσουπα

5 από 6 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 50 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 8 ατομα
Θερμίδες 27 kcal

Συστατικά
 

  • 680 ml Υγρό συμπύκνωμα ζωμού κοτόπουλου με κρέας
  • 1000 ml Νερό
  • 300 g Μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλου
  • 2 Μια χούφτα ασιατικά λαχανικά: καρότα, μπαμπού, φύτρα φασολιών, μανιτάρια
  • 3 Ξυλάκια φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 Κομμάτια μουσκεμένα μανιτάρια Mu-Err - περίπου. 10 cm² παλάμη
  • 3 Δάχτυλα των ποδιών Σκόρδο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού Νωπά τζίντζερ
  • 4 κουταλιες της σουπας Σάλτσα σόγιας
  • 8 κουταλιες της σουπας Ξύδι ρυζιού
  • 3 κουταλιες της σουπας Ζεστό σησαμέλαιο για το τηγάνισμα του κρέατος
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Sambal Oelek
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Σκόνη κόλιανδρου
  • 2 κουταλιες της σουπας Τοματοπολτός
  • 3 κουταλιες της σουπας Άμυλο ταπιόκας
  • 2 κουταλιες της σουπας Ζάχαρη
  • 2 Αυγά
  • 1 Γυάλινα νουντλς κατά βούληση
  • 1 Σχοινόπρασο κατά βούληση

Οδηγίες
 

  • Προετοιμασία: Κόψτε τα μανιτάρια, το σκόρδο και το φρέσκο ​​τζίντζερ σε περίπου. τεμάχια 5 mm. Κόψτε τα ξηρά νουντλς από γυαλί σε κομμάτια με ψαλίδι, κόψτε τα καρότα, το μπαμπού και τους λοβούς μπιζελιού σε λωρίδες περίπου. μήκους 5 cm. Κόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε περίπου. Κομμάτια 0.5 cm. Ανακατέψτε καλά τη σκόνη ταπιόκας με ½ φλιτζάνι κρύο νερό. Χτυπάμε καλά τα αυγά σε ένα μπολ.
  • Μαγείρεμα: Βράστε το ζωμό κότας με το κρέας. Τηγανίζουμε ελαφρά το στήθος κοτόπουλου με το σησαμέλαιο και το σκόρδο και με δύο πιρούνια σκίζουμε πολύ μεγάλα κομμάτια κρέατος. Στη συνέχεια προσθέτουμε το κρέας, τα λαχανικά και τα μανιτάρια στη σούπα και τα αφήνουμε να βράσουν ξανά. Ρίξτε σιγά-σιγά τα χτυπημένα αυγά σε πολύ ζεστό νερό που δεν αναβράζει σχεδόν καθόλου (επιπλέον κατσαρόλα) χρησιμοποιώντας μια ανάποδη κουταλιά της σούπας, έτσι ώστε το αυγό να μοιράζεται σε νιφάδες. Ανακατεύουμε συνεχώς. Αφού πήξουν οι νιφάδες, τις ξαφρίζουμε και τις προσθέτουμε στη σούπα. Τώρα ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το ξύδι ρυζιού, το σαμπάλ, τη σκόνη κόλιανδρου, τον πελτέ ντομάτας και τη ζάχαρη. Μετά από περίπου. 20 - 30 λεπτά χρόνου μαγειρέματος, προσθέστε σιγά σιγά το ανακατεμένο άμυλο ενώ ανακατεύετε έντονα.
  • Σερβίρετε: Βάλτε λίγο βραστό νερό πάνω από τα γυάλινα νουντλς σε ένα μπολ λίγο πριν τα σερβίρετε και αφήστε τα να βράσουν για 5 λεπτά, στη συνέχεια ξαφρίστε τα και προσθέστε τα στη σούπα. Γαρνίρουμε με λίγο ψιλοκομμένο σχοινόπρασο ή παρόμοια και σερβίρουμε σε κατάλληλα πιάτα. Καλή όρεξη!
  • 4η ενημέρωση: 04/07/2015

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 27kcalΥδατάνθρακες: 5.1gΠρωτεΐνη: 0.4gΛίπος: 0.2g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Κέικ σοκολάτας με ανανά

Cheesecake σε βιδωτό γυάλινο κέικ