in

Πολύχρωμο στιφάδο λαχανικών με μπέικον

5 από 7 ψηφοφορίες
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 4 ατομα
Θερμίδες 41 kcal

Συστατικά
 

  • 1 καρότο
  • 1 Ρίζα μαϊντανού
  • 2 Βέργες Σέλινο
  • 2 Πατάτες
  • 0,5 small Γογγύλι
  • 1 μικρότερος Πράσο
  • 6 ντομάτες
  • 1 Κρεμμύδι
  • 100 g Ανακατεύουμε με μπέικον, κομμένο σε φέτες
  • 2 small Σκελίδες σκόρδο
  • 2 κουταλιες της σουπας Τοματοπολτός
  • 1 λίτρο Νερό
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 4 Μούρα αρκεύθου
  • 4 Σπόροι μπαχάρι
  • 1 κομμάτι Σκήπτρο
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Καρυκευμένο αλάτι
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Σκόρδο πιπεριά
  • Πιπέρι κεράσι Telly
  • Μοσχοκάρυδο φρεσκοτριμμένο
  • 4 κουταλιες της σουπας Τυρί κρέμα
  • Αποξηραμένη μαντζουράνα
  • Αποξηραμένο λουλούδι
  • Πετρέλαιο

Οδηγίες
 

  • Καθαρίζουμε το καρότο, τη ρίζα μαϊντανού, το σέλινο, τις πατάτες, το γογγύλι, το κρεμμύδι και το σκόρδο. Κόβουμε το πράσο σε ροδέλες, πλένουμε, πλένουμε τις ντομάτες. Πλένουμε και κόβουμε σε κύβους τα πρώτα 6 λαχανικά. Τρίβουμε το σκόρδο. Κόβουμε τις ντομάτες στη μέση, αφαιρούμε το κοτσάνι και τα τέταρτα. Κόβουμε το μπέικον σε κύβους.
  • Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα και καβουρδίζουμε το μπέικον με τα κρεμμύδια και μετά τον πελτέ ντομάτας και το σκόρδο! Προσθέτουμε τα λαχανικά εκτός από τις ντομάτες, ανακατεύουμε καλά και τσιγαρίζουμε για λίγο, μετά προσθέτουμε τις ντομάτες και σβήνουμε με νερό. Προσθέστε τα μούρα αρκεύθου, τα φύλλα δάφνης, τους κόκκους μπαχάρι, το μπαχαρικό, το αλάτι και το σκόρδο πιπέρι! Ανακατέψτε τα πάντα καλά.
  • Βάλτε το καπάκι και μαγειρέψτε για 20 λεπτά! Στη συνέχεια, προσθέστε μαντζουράνα και λουλούδι! Στη συνέχεια αφαιρέστε τους κόκκους μπαχαρικών και τα φύλλα δάφνης και, αν χρειάζεται, αλατοπιπερώστε ξανά, αλάτι, πιπέρι γαρίπ, πιπέρι και μοσχοκάρυδο! Κάντε πουρέ λίγη από τη σούπα, αλλά δεν χρειάζεται 🙂 Βελτιώστε με τυρί κρέμα!
  • Έχει υπέροχη γεύση και χωρίς μπέικον ή με λουκάνικα! 🙂

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 41kcalΥδατάνθρακες: 0.4gΠρωτεΐνη: 2.7gΛίπος: 3.2g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Ζυμαρικά Bake με μπέικον, κρεμμύδια & τυρί του βουνού

Ψωμί ολικής αλέσεως Emmer