Οι πονηροί Κινέζοι και Ιάπωνες πίνουν ζεστό νερό όλη την ώρα: Γιατί το κάνουν

Στην κινεζική και ιαπωνική κουλτούρα, η κατανάλωση ζεστού νερού δεν είναι μόνο παράδοση αλλά και υγιεινός τρόπος ζωής.

Οι Κινέζοι είναι πεπεισμένοι ότι το ζεστό νερό έχει καλή επίδραση στον οργανισμό και η τακτική χρήση του μπορεί να φέρει πολλά θετικά αποτελέσματα.

Τι θα συμβεί αν πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό κάθε πρωί;

Η τακτική κατανάλωση ζεστού νερού το πρωί μπορεί να είναι μια πραγματική σωτηρία για το σώμα σας. Επιταχύνει το μεταβολισμό και βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τη γενική υγεία.

Γιατί συνιστάται η κατανάλωση ζεστού νερού;

Αποδεικνύεται ότι το ζεστό νερό βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών και αγγειακών παθήσεων. Επιπλέον, επιταχύνει τον μεταβολισμό, γεγονός που βοηθά στην απώλεια βάρους.

Οι Ασιάτες έχουν από καιρό συνειδητοποιήσει τα οφέλη του ζεστού νερού και το θεωρούν τη βάση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Είναι πεπεισμένοι ότι το ζεστό νερό επιταχύνει τον μεταβολισμό, βοηθά στην απώλεια βάρους, καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το ανοσοποιητικό.

Πώς να πίνετε νερό σύμφωνα με την ιαπωνική μέθοδο;

Οι Ιάπωνες συνιστούν να πίνετε ζεστό νερό σε μικρές γουλιές, σταδιακά, ώστε ο οργανισμός να έχει χρόνο να το απορροφήσει και να πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά. Συστήνουν επίσης πόσιμο νερό χωρίς αέριο και πρόσθετα, καθώς είναι πιο χρήσιμο στην καθαρή του μορφή.