in

Αφυδάτωση σε παιδιά και ενήλικες: Πώς να αναγνωρίσετε και τι να κάνετε

Για τα παιδιά, η αφυδάτωση μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Συμπτώματα αφυδάτωσης

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα χάνει περισσότερο από το 10% του νερού. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε δυσλειτουργία οργάνων και συστημάτων. Με την απώλεια υγρών αλλάζει και η οξεοβασική ισορροπία. Η αφυδάτωση μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους σε ενήλικες και παιδιά.

Τα κύρια συμπτώματα της αφυδάτωσης στους ενήλικες μπορεί να είναι έντονη δίψα, ξηροστομία, χλωμό δέρμα, κρύος ιδρώτας, πρησμένη γλώσσα, υπνηλία, πυρετός και μειωμένος όγκος ούρων.

Οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι, καθώς και όσοι πάσχουν από χρόνια καρδιακά και νεφρικά νοσήματα, δυσκολεύονται με την αφυδάτωση. Ο έμετος και η διάρροια επιδεινώνουν τη διαδικασία αφυδάτωσης.

Αφυδάτωση στα παιδιά

Η αφυδάτωση στα παιδιά αναπτύσσεται γρήγορα και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Εάν υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο έκτακτης ανάγκης

  • υπερβολική δίψα
  • γρήγορη ή πολύ αργή αναπνοή.
  • κλαίει χωρίς δάκρυα
  • χλωμό δέρμα?
  • συχνή παρόρμηση για ούρηση.
  • αδυναμία.

Πρώτες βοήθειες για αφυδάτωση

Εάν υπάρχει υποψία αφυδάτωσης, καλέστε ασθενοφόρο. Πριν από την άφιξη της ομάδας, είναι απαραίτητο να δοθεί στο άτομο ένα διάλυμα ηλεκτρολύτη (Regidron, Smecta).

Σημαντικό: μην πίνετε πολύ νερό ταυτόχρονα, μπορεί να προκαλέσει εμετό και είναι γεμάτος με μεγαλύτερη απώλεια υγρών. Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα διάλυμα ηλεκτρολύτη στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα, την ίδια ποσότητα αλατιού και 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη σε ένα λίτρο νερό. Το διάλυμα πρέπει να πίνεται συχνά σε μικρές μερίδες.

Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Έμμα Μίλερ

Είμαι εγγεγραμμένος διαιτολόγος διατροφολόγος και έχω ιδιωτικό ιατρείο διατροφής, όπου παρέχω ατομική διατροφική συμβουλευτική σε ασθενείς. Ειδικεύομαι στην πρόληψη/διαχείριση χρόνιων ασθενειών, στην vegan/χορτοφαγική διατροφή, στην προγεννητική/μετά τον τοκετό διατροφή, στην καθοδήγηση ευεξίας, στην ιατρική διατροφική θεραπεία και στη διαχείριση βάρους.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Καρδιολόγος εξηγεί ποιες τροφές πρέπει να τρώτε για την υγεία της καρδιάς

Γιατί πρέπει να τρώτε οπωσδήποτε ξηρούς καρπούς κάθε μέρα