Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 300 g Φυσικό γιαούρτι
- 200 g Πούλπα μάνγκο
- 1 κουταλάκια του γλυκού Ζάχαρη βανίλιας Bourbon
Οδηγίες
Βιομηχανίες
- Ξεφλουδίστε το μάνγκο, αφαιρέστε τον πυρήνα και κόψτε σε μεγάλα κομμάτια ... πουρέ με φυσικό γιαούρτι και ζάχαρη βανίλιας μέχρι να αφρατέψει
Σερβίρισμα
- Γεμίζουμε το γιαούρτι μάνγκο βανίλια σε διακοσμητικά πιάτα και διακοσμούμε με μια φέτα μάνγκο
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 60kcalΥδατάνθρακες: 9.5gΠρωτεΐνη: 2.3gΛίπος: 1.1g