Φάτε κουμ κουάτ με το δέρμα: Πρέπει να το έχετε υπόψη σας

Πώς να φάτε κουμ κουάτ με το δέρμα τους

Τα κουμ κουάτ είναι επίσης γνωστά ως νάνοι πορτοκάλια επειδή μοιάζουν με μικρά πορτοκάλια. Στο εσωτερικό έχουν το τυπικό πορτοκαλί χρώμα και η σάρκα τους μοιάζει με αυτή των εσπεριδοειδών.

• Μόνο η φλούδα του κουμ κουάτ είναι πιο απαλή από αυτή του πορτοκαλιού. Γι' αυτό της αρέσει να την τρώνε.
• Πριν φάτε, πλύνετε καλά τα κουμ κουάτ ή χρησιμοποιήστε μια βούρτσα φρούτων και λαχανικών για να αφαιρέσετε τη βρωμιά.
• Στη συνέχεια, κυλήστε λίγο τα φρούτα ανάμεσα στις παλάμες σας, καθώς αυτό θα μαλακώσει τη φλούδα.
• Μπορείτε να αφαιρέσετε τυχόν σπόρους που μπορεί να υπάρχουν ή να τους φάτε επίσης. Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε για σπορά και φύτευση νέων κουμ κουάτ.
• Τώρα μπορείτε να βάλετε το νάνο πορτοκάλι στο στόμα σας σαν δαμάσκηνο ή βερίκοκο, να το δαγκώσετε ή να το ανοίξετε και να το απολαύσετε σε κομμάτια.

Όταν πρόκειται για κουμ κουάτ, αναζητήστε βιολογική ποιότητα

Για να μπορείτε να φάτε το δέρμα των κουμ κουάτ χωρίς δισταγμό, θα πρέπει να προσέξετε τη βιολογική ποιότητα. Η βιολογική σφραγίδα δίνει ασφάλεια στο σούπερ μάρκετ. Αλλά μπορείτε επίσης να προμηθευτείτε προϊόντα φυσικής παραγωγής στο κατάστημα υγιεινής διατροφής.

• Χωρίς βιολογική ποιότητα, οι πιθανότητες είναι ότι το φυτό έχει υποστεί επεξεργασία με αφύσικο λίπασμα. Αυτό με τη σειρά του επηρεάζει την υγεία του σώματος.
• Ακόμα κι αν το δέρμα έχει υποβληθεί σε επεξεργασία με επιβλαβείς ουσίες για να διατηρηθεί πιο φρέσκο ​​για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή για να διαρκέσει περισσότερο το φρούτο, η κατανάλωση του είναι επιβλαβής για την υγεία.
• Το σώμα μπορεί να παραμείνει φυσικό, όμορφο και υγιές μόνο με φυσικές τροφές. Γιατί κι αυτός είναι μέρος της φύσης. Προσοχή λοιπόν στην ποιότητα.
• Εάν δεν είστε σίγουροι, μπορείτε να ξεφλουδίσετε το νάνο πορτοκάλι. Ο καθαρός πολτός έχει μάλλον ξινή γεύση, γι' αυτό και τα κουμ κουάτ είναι τόσο δημοφιλή λόγω του συνδυασμού τους με τη γλυκιά φλούδα τους.