in

Ο ειδικός λέει πόσο καιρό μπορούν να φυλάσσονται τα βραστά αυγά

Τα βραστά αυγά δεν μπορούν να αποθηκευτούν χωρίς ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο ειδικός ονόμασε τη διάρκεια ζωής των βρασμένων αυγών στο ψυγείο και χωρίς αυτό. Σύμφωνα με την καθηγήτρια Larysa Bal-Pryrypko, τα βραστά αυγά σε θερμοκρασία δωματίου πρέπει να φυλάσσονται για όχι περισσότερο από 12 ώρες.

«Αν βάλουμε βραστά αυγά στο τραπέζι, η θερμοκρασία πρέπει να είναι +20…+25 βαθμούς, άρα όχι περισσότερο από 10-12 ώρες. Είναι καλύτερα να τα φυλάξετε στο ψυγείο και να τα βάλετε στο τραπέζι – τότε έχετε 5-7 ημέρες».

Ο Bal-Pryrypko μας είπε επίσης πόσο καιρό μπορούν να αποθηκευτούν τα ωμά αυγά. «Πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν διαιτητικά αυγά – πρέπει να καταναλωθούν σε 7 ημέρες, υπάρχουν επιτραπέζια αυγά – μπορούν να καταναλωθούν σε 25-28 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. Και τα παγωμένα αυγά μπορούν να αποθηκευτούν σε κελάρι ή ψυγείο για 2-3 μήνες», είπε ο ειδικός.

Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Έμμα Μίλερ

Είμαι εγγεγραμμένος διαιτολόγος διατροφολόγος και έχω ιδιωτικό ιατρείο διατροφής, όπου παρέχω ατομική διατροφική συμβουλευτική σε ασθενείς. Ειδικεύομαι στην πρόληψη/διαχείριση χρόνιων ασθενειών, στην vegan/χορτοφαγική διατροφή, στην προγεννητική/μετά τον τοκετό διατροφή, στην καθοδήγηση ευεξίας, στην ιατρική διατροφική θεραπεία και στη διαχείριση βάρους.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Ο γιατρός είπε ποιος είναι επικίνδυνος να φάει κρεμμύδια

Καφές ή τσάι: Ποιο είναι πιο υγιεινό για τον οργανισμό