John Myers
Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 250 ml Χυμός ιπποφαές, χωρίς ζάχαρη, από το κατάστημα υγιεινής διατροφής ή το κατάστημα υγιεινής διατροφής
- 750 ml Φυσικά θολός χυμός μήλου, 100% χυμός χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- 1 κουταλάκια του γλυκού κανέλα
- 3 κουταλιες της σουπας Μελί
- 4 large Ξυλάκια κανέλας, π.χ. κανέλα Cassia Vera, κατά βούληση
Οδηγίες
- Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το χυμό του ιπποφαούς, το χυμό μήλου, την κανέλα και το μέλι και τα αφήνουμε να βράσουν. Ρίξτε τη διάτρηση σε προθερμασμένα ποτήρια.
- Προσθέστε 1 μεγάλο ξυλάκι κανέλας ανά ποτήρι όπως θέλετε και σερβίρετε αμέσως.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 257kcalΥδατάνθρακες: 61.9gΠρωτεΐνη: 0.7gΛίπος: 0.3g
