in

Στήθος φραγκόκοτας με δύο είδη πουρέ, αφρό εστραγκόν και τσιπς μανιταριών στρειδίων

5 από 2 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 2 ώρες
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 5 ατομα
Θερμίδες 225 kcal

Συστατικά
 

Αφρός εστραγκόν

  • 1 Είδος κρεμμυδιού
  • 0,5 δέσμη Εστραγκόν
  • 1 κουταλιες της σουπας Διαυγές βούτυρο
  • 300 ml Λευκό κρασί ξηρό
  • 300 ml Σαντιγύ
  • 300 ml Απόθεμα πουλερικών

πουρέ σέλινου

  • 500 g Σέλινο φρέσκο
  • 1 κουταλιες της σουπας Πετρέλαιο
  • 100 ml Γάλα
  • 1 πρέζα Αλατοπίπερο
  • 1 κουταλιες της σουπας Τυρί Creme fraiche

Πουρέ παντζάρι

  • 500 g Παντζάρι
  • 3 κουταλιες της σουπας Ξύδι
  • 1 πρέζα Αλατοπίπερο

Τσιπς μανιταριών βασιλιάς στρειδιών

  • 700 g Βασιλικά μανιτάρια στρειδιών
  • 500 ml Λίπος για τηγάνισμα
  • 0,5 δέσμη Θυμάρι
  • 1 πρέζα Αλατοπίπερο

Στήθος φραγκόκοτας

  • 5 Στήθη φραγκόκοτας
  • 2 κουταλιες της σουπας Διαυγές βούτυρο
  • 5 Κλαδιά θυμάρι

Οδηγίες
 

Αφρός εστραγκόν

  • Για τον αφρό εστραγκόν, ξεφλουδίζουμε το ασκαλώνι, το κόβουμε σε κύβους και σοτάρουμε με 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο κλαρί σε ένα τηγάνι για 5 λεπτά μέχρι να γίνει διάφανο.
  • Ξεφλουδίστε με το λευκό κρασί. Ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και τον ζωμό πουλερικών και προσθέτουμε το εστραγκόν, χοντροκομμένο. Αφήνουμε το ρόφημα να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 4-5 ώρες.

πουρέ σέλινου

  • Καθαρίζουμε και κόβουμε χοντροκομμένα το σέλινο. Σοτάρουμε σε μια κατσαρόλα με μια κουταλιά της σούπας λάδι, γεμίζουμε με το γάλα και ψήνουμε το σέλινο σκεπασμένο για 15 λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Στη συνέχεια, πολτοποιήστε με το μπλέντερ χειρός και αλατοπιπερώστε και αλατοπιπερώστε κατά βούληση.

Πουρέ παντζάρι

  • Βράζουμε τα παντζάρια με τη φλούδα σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό μέχρι να ψηθούν. Ξεφλουδίστε τη φλούδα με γάντια κουζίνας και ψιλοκόψτε σε κύβους. Πολτοποιήστε με ένα μπλέντερ χειρός. Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση με το ξύδι.

Τσιπς μανιταριών βασιλιάς στρειδιών

  • Για τα τσιπς με μανιτάρια king oyster, κόψτε τα μανιτάρια σε λεπτές φέτες. Ζεσταίνουμε το λίπος του τηγανίσματος και τσιγαρίζουμε τις φέτες των μανιταριών σε αυτό για 2-3 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανές. Στη συνέχεια, το βγάζετε από το λίπος όσο είναι ζεστό και το αλατοπιπερώνετε και τα φύλλα θυμαριού.

Στήθη φραγκόκοτας

  • Στεγνώστε τα στήθη της φραγκόκοτας με μια πετσέτα κουζίνας. Τα σοτάρουμε σε ένα πολύ καυτό τηγάνι με 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κλαριφ μέχρι να πάρουν χρώμα και οι δύο πλευρές.
  • Στη συνέχεια, τοποθετήστε το στήθος της φραγκόκοτας μαζί με μερικά κλωνάρια θυμάρι σε ένα ταψί και ψήστε στους 100 ° C για 20 λεπτά.
  • Εν τω μεταξύ ζεσταίνουμε σιγά σιγά τους πουρές και αλατοπιπερώνουμε ξανά αν χρειάζεται. Ζεσταίνουμε επίσης τη σάλτσα και την κάνουμε πουρέ με το μπλέντερ χειρός.
  • Όταν το στήθος της φραγκόκοτας είναι έτοιμο, σερβίρετε με τους πουρέδες, τα λαγκάδια και την και πάλι αφρισμένη σάλτσα.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 225kcalΥδατάνθρακες: 3gΠρωτεΐνη: 2.1gΛίπος: 22.3g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Γρανίτα μέντας με λευκά σκουπίδια

Scallop Saltimbocca με ριζότο μαϊντανού και αφρό σαφράν