Emma Miller
Όλοι γνωρίζουν ότι η μέντα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που έχει εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η χρήση της τελειώνει με το τσάι μέντας.
Οι ευεργετικές ιδιότητες της μέντας μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθημερινή ζωή, στην ιατρική, στη μαγειρική και σε άλλους τομείς. Η χρήση της μέντας είναι αρκετά ευρεία.
Σημειώστε* ότι οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από άδεια γιατρού από την επίσημη ιατρική, καθώς οποιαδήποτε θεραπεία μπορεί να έχει αντενδείξεις
Βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος
Η μέντα είναι ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό, που βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος.
Συστατικό στα πιάτα
Η μέντα ως μπαχαρικό χρησιμοποιείται πολύ ευρέως στη μαγειρική, προστίθεται σε διάφορες σάλτσες, για να βελτιώσει το άρωμα και τη γεύση ορισμένων ποτών και σαλατών.
Ένα ήπιο αναλγητικό
Η μέντα ανακουφίζει από τις κοιλιακές κράμπες βοηθώντας στη χαλάρωση των μυών του πεπτικού συστήματος, ανακουφίζοντας έτσι τους σπασμούς. Επομένως, εάν ξαφνικά έχετε μια νευρική συστροφή στο στομάχι, θα πρέπει να πιείτε ζεστό τσάι με μέντα ή απλά ζεστό νερό με μέντα και λεμόνι.
Το μόνο για τα κρυολογήματα
Η μέντα προλαμβάνει την εμφάνιση μολυσματικών ασθενειών, έχοντας αρκετά ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ταυτόχρονα, η τακτική ένταξή του στη διατροφή θα βοηθήσει τον οργανισμό να αντέχει πιο εύκολα, ή ακόμα και να προστατεύει από μυκητιασικές ή άλλες μολυσματικές ασθένειες.
Θα καταπολεμήσει τους πονοκεφάλους
Η μέντα ανακουφίζει από πονοκεφάλους, εάν σχετίζονται με αγγειακούς σπασμούς. Απλό ζεστό τσάι μέντας ή απλώς ζεστό νερό με μικρή ποσότητα μέντας θα βοηθήσει στην ανακούφιση του αγγειόσπασμου και στην ανακούφιση από πονοκεφάλους.
Διώξε τα ποντίκια
Η μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για την καταπολέμηση των ποντικών. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να φυτέψετε λίγη μέντα στην αυλή ενός ιδιωτικού σπιτιού. Για κάποιο λόγο, τα ποντίκια και οι αρουραίοι δεν αγαπούν τη μέντα και αποφεύγουν περιοχές με φυτεμένη μέντα.
Σάλτσα σαλάτας
Ο δυόσμος είναι κατάλληλος ως ντρέσινγκ για μερικές σαλάτες λαχανικών. Λίγα μόνο φύλλα μέντας θα δροσίσουν τη σαλάτα και θα της δώσουν απίστευτη γεύση.
