in

Λαχανικά Kohlrabi με Bratwurst και Cape

5 από 3 ψηφοφορίες
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 2 ατομα
Θερμίδες 98 kcal

Συστατικά
 

Για τα λαχανικά κολραμπιού

  • 2 Είδος λάχανου
  • 1 ένα φλιτζάνι Κρέμα
  • 1 Φλιτζάνι Γάλα
  • 1 κουταλιες της σουπας Αλεύρι
  • 1 κουταλιες της σουπας Βούτυρο
  • Ζωμό λαχανικών
  • 1 κουταλιες της σουπας Πτερσιλή
  • Αλάτι
  • Μοσχοκάρυδο

Για τα λουκάνικα

  • 4 Λουκάνικα
  • 1 Κρεμμύδι
  • Πετρέλαιο

Για τον πουρέ πατάτας

  • 800 g Πατάτες
  • Ζωμό λαχανικών
  • 1 κομμάτι Βούτυρο
  • 1 βολή Γάλα
  • Αλάτι
  • Μοσχοκάρυδο

Οδηγίες
 

  • Για το κολραμπι, ξεφλουδίζουμε το κολραμπι, το κόβουμε σε ροδέλες και μετά σε λωρίδες, το βράζουμε με το ζωμό λαχανικών και το στραγγίζουμε. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος, τον μαϊντανό και το βούτυρο, ανακατέψτε το αλεύρι στο γάλα μέχρι να ομογενοποιηθεί, προσθέστε επίσης στο κολραμπί, βάλτε τα όλα να βράσουν ξανά και αλατοπιπερώστε το μοσχοκάρυδο.
  • Για τον πουρέ, ξεφλουδίστε τις πατάτες, κόψτε τις σε κύβους και ψήστε τις στο ζωμό λαχανικών, στραγγίστε τις πατάτες, προσθέστε το βούτυρο και το γάλα, πολτοποιήστε τις σε κουκούλα με έναν πουρέ πατάτας και αλατοπιπερώστε τις με μοσχοκάρυδο.
  • Τηγανίζουμε τα λουκάνικα σε λάδι από όλες τις πλευρές μέχρι να ροδίσουν, ξεφλουδίζουμε τα κρεμμύδια, τα κόβουμε σε ροδέλες και τα σοτάρουμε στο λάδι.
  • Σερβίρετε τα λαχανικά κολραμπιού με την κουκούλα, τις ροδέλες κρεμμυδιού και τα λουκάνικα.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 98kcalΥδατάνθρακες: 15gΠρωτεΐνη: 2.3gΛίπος: 3g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας μάραθου και μοτσαρέλα Buffalo

Χήνα του Αγίου Μαρτίνου με μήλα και σταφίδες