in

Υπολείμματα Wok

5 από 4 ψηφοφορίες
Χρονος προετοιμ 10 πρακτικά
Σύνολο χρόνου 10 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 1 ατομα

Συστατικά
 

  • 350 g Παραμένοντας γλυκόξινα λαχανικά / δείτε τη συνταγή μου: *)
  • 250 g Υπόλοιπο μπρόκολο
  • 2 κομμάτι Αυγά
  • 2 μεγάλες πρέζες Χοντρό θαλασσινό αλάτι από το μύλο
  • 2 μεγάλες πρέζες Πολύχρωμη πιπεριά από το μύλο

Οδηγίες
 

  • Καθαρίζουμε το μπρόκολο, κόβουμε σε μικρά μπουκετάκια, καθαρίζουμε το κοτσάνι και κόβουμε σε μικρά διαμάντια. Ζεσταίνουμε το γουόκ με τα υπόλοιπα γλυκόξινα λαχανικά, προσθέτουμε το μπρόκολο (φλουράκια και διαμάντια από το κοτσάνι) και σιγοβράζουμε/μαγειρεύουμε με το καπάκι για περίπου 10 λεπτά. Χτυπάμε τα αυγά, χτυπάμε με χοντρό θαλασσινό αλάτι από το μύλο (2 μεγάλες πρέζες) και χρωματιστό πιπέρι από το μύλο (2 μεγάλες πρέζες) και ρίχνουμε/μοιράζουμε με κλωστή στο γουόκ. Αφήνουμε τα πάντα να σιγοβράσουν μέχρι να πήξει το αυγό και να βράσει τα υγρά. Σερβίρετε το γουόκ που περίσσεψε. *) Χορταστικά σουβλάκια κεφτεδάκια σε γλυκόξινα λαχανικά
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Ψητό χοιρινό φιλέτο με φύτρα σόγιας σε γουόκ και ρύζι μπασμάτι

Αλμυρά σουβλάκια κεφτεδάκια σε γλυκόξινα λαχανικά