Οδηγίες
- Χτυπάμε το κουάρκ με ένα σύρμα και λίγο γάλα μέχρι να γίνει λείο. Αν χρειαστεί προσθέτουμε και γιαούρτι αν δεν είναι αρκετό
- Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος και την προσθέτουμε στο μείγμα κουάρκ. Ανακατεύουμε με λίγη ζάχαρη για γεύση. 100 γρ πάνω κάτω δεν έχουν σημασία κατ' αρχήν, απλά δεν πρέπει να γλυκάνετε υπερβολικά το μείγμα κουάρκ και τη σάλτσα βατόμουρου.
- Βάλτε τα σμέουρα με τη ζάχαρη σε ένα μπολ για γεύση, αν είναι δυνατόν αφήστε τα να βράσουν στο ψυγείο όλη τη νύχτα και μετά προσθέστε λίγο γιαούρτι για να μην έχει παγωμένο νερό.
- Τώρα όπως σας αρέσει είτε χωριστά το ένα από το άλλο είτε μαζί στην παγωτομηχανή. Περίπου 30-50 λεπτά, και μετά απολαύστε σαν σορμπέ ή παγωτό...
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 127kcalΥδατάνθρακες: 11.8gΠρωτεΐνη: 6.5gΛίπος: 5.5g