Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 20 g Λάδι - ήλιος + ελιά
- 60 g Μπέικον
- 1 Κρεμμύδι κόκκινο, μέτριο
- 7 Μίνι αγγούρια
- 1 Σκελίδα σκόρδο μεγάλη, φρέσκια - αν σας αρέσει
- 1 Ιταλικό μείγμα μπαχαρικών
- 400 g Ντομάτες σε κονσέρβα ψιλοκομμένες με βασιλικό
- 3 τσιμπήματα Ζάχαρη
- 1 κουταλάκια του γλυκού Βιολογικός ζωμός λαχανικών σε σκόνη
- 1 κουταλάκια του γλυκού Μείγμα βοτάνων ιταλικό
- 60 g Gorgonzola Piccante
- 60 g Θαλασσινό αλάτι από το μύλο
- 60 g Μαύρο πιπέρι από το μύλο
- 2 Νεαρά κλωνάρια κόκκινου βασιλικού
Οδηγίες
προετοιμασία
- Τρίψτε καλά τα αγγούρια κάτω από κρύο νερό με μια βούρτσα, στεγνώστε τα, αφαιρέστε το στέλεχος και τη βάση του λουλουδιού. Ψιλοκόβουμε το μπέικον. Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, κόβουμε στη μέση και κόβουμε σε λεπτές φέτες. Ξεπλύνετε τον βασιλικό, στεγνώστε τον, αφαιρέστε τα φύλλα και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια. Κόψτε χοντρικά τη Gorgonzola χωρίς την κρούστα. Ετοιμάστε τα υπόλοιπα υλικά.
προετοιμασία
- Ζεσταίνουμε μέτρια το λάδι σε μια κατσαρόλα και αφήνουμε μέσα το μπέικον, προσθέτουμε το κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε. Ελαχιστοποιήστε τη φωτιά, σπρώξτε το μπέικον και το κρεμμύδι στην άκρη της κατσαρόλας και τώρα σοτάρετε τα αγγούρια στη μέση της κατσαρόλας. Προσθέτουμε το σκόρδο και σοτάρουμε, αλατοπιπερώνουμε το αγγούρι με το μείγμα ιταλικών μπαχαρικών και σβήνουμε με τις ντομάτες (συμπεριλαμβανομένου του χυμού). Καρυκεύουμε με ζάχαρη, ζωμό λαχανικών σε σκόνη και ιταλικά βότανα, ανακατεύουμε προσεκτικά και σιγοβράζουμε με το καπάκι για περίπου. 15 λεπτά. Προσθέστε στη σάλτσα τους κύβους γκοργκοντζόλα και λιώστε, αλατοπιπερώστε και ρίξτε τον βασιλικό. Παράλληλα ετοίμασα ιταλικό ρύζι.
Σερβιρίσματος
- Τοποθετήστε διακοσμητικά τα αγγούρια, το ρύζι και τη σάλτσα σε προθερμασμένα πιάτα δείπνου και απολαύστε.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 91kcalΠρωτεΐνη: 12.4gΛίπος: 4.6g