Emma Miller
Ο διατροφολόγος σημείωσε ότι το κακάο είναι ένα ποτό αρκετά πλούσιο σε θερμίδες, αν του προσθέσετε γάλα και ζάχαρη. Γι' αυτό είναι προτιμότερο οι άνθρωποι να καταναλώνουν κακάο το πρωί. Το κακάο είναι ένα πολύ ευέλικτο ποτό με ευεργετικές ιδιότητες.
Ο ειδικός τόνισε ότι μιλάμε για φυσικό τριμμένο κακάο αφού το στιγμιαίο ρόφημα «περιέχει χημικές ουσίες και βαφές και δεν έχει περισσότερο από το 20% των οφελών».
«Η σύνθεση της σκόνης κακάο είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που ομαλοποιούν τη μυϊκή λειτουργία και βοηθούν τα άτομα με αναιμία, εξασφαλίζουν την οστική πυκνότητα, είναι απαραίτητα για τα παιδιά κατά την ενεργό ανάπτυξη και τις έγκυες γυναίκες, αφαιρούν την κακή χοληστερόλη και καθαρίζουν το συκώτι, έχουν θετική επίδραση στο οι ορμόνες του φύλου, διασφαλίζουν τη διαίρεση των κυττάρων και την ανάπτυξη των ιστών, περιέχουν αντιοξειδωτικά που προλαμβάνουν τον καρκίνο και προάγουν την ταχεία επούλωση των πληγών», δήλωσε ο Mykytyuk.
Ο διατροφολόγος σημείωσε ότι το κακάο είναι ένα ποτό αρκετά πλούσιο σε θερμίδες, αν του προσθέσετε γάλα και ζάχαρη. Επομένως, είναι καλύτερο να καταναλώνετε κακάο το πρωί. Το πρωί, οι βιολογικοί ρυθμοί είναι πιο ενεργοί και η διάσπαση και η μετατροπή των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων σε ενέργεια είναι ταχύτερη.
