Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 100 g Μανιτάρια οστράκων
- 1 Άσβεστος
- 1 Τσίλι φρέσκο
- 0,5 κόκκινο κρεμμύδι
- 2 Ντοματίνια
- 1 δίσκος Τζίντζερ
- 1 κουτάλι της σούπας Φύλλα κόλιανδρου
- 3 Τσιμπήματα καστανή ζάχαρη
- 1 πρέζα Αλάτι
- ..
- 2 Χούφτα Ανάμικτη σαλάτα
- Ψημένο καλαμπόκι
Οδηγίες
- Καθαρίζουμε τα μανιτάρια και τα κόβουμε σε μπουκιές. Κόβουμε το κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες. Ψιλοκόψτε το τσίλι και το τζίντζερ. Κόβουμε τις ντομάτες σε φέτες. Στύβουμε το λάιμ.
- Βάζουμε όλα τα υλικά με τον κόλιανδρο, τη ζάχαρη και το αλάτι σε ένα μπολ (όχι μεταλλικό μπολ) και τα αφήνουμε να μαριναριστούν στο ψυγείο για 6 ώρες.
- Στραγγίζουμε τον ζωμό και σερβίρουμε σε ανάμεικτη σαλάτα με ψητό καλαμπόκι.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 120kcalΥδατάνθρακες: 13.6gΠρωτεΐνη: 4.7gΛίπος: 4.8g