in συνταγές

Σαλάτα με γιγάντια λευκά φασόλια και φασόλια γλυκόξινα

5 από 7 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 10 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 2 ατομα
Θερμίδες 516 kcal
Περιεχόμενα show

Συστατικά
 

  • 1 κουτί Λευκά φασόλια γίγαντες
  • 1 κουτί Κονσερβοποιημένα φασόλια
  • 1 Κρεμμύδι
  • 3 κουταλιες της σουπας Κραμβέλαιο
  • 2 κουταλιες της σουπας Ξύδι από βότανα
  • 1 κουταλιες της σουπας Ζάχαρη

Οδηγίες
 

  • Βάζουμε τα φασόλια σε ένα μπολ και τα ξεπλένουμε. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, προσθέτουμε το λάδι και το ξύδι και αλατοπιπερώνουμε με γλυκόξινη ζάχαρη. Αφήστε όλα να πάνε καλά - γίνε.
Συνταγή καρφιτσών Συνταγή εκτύπωσης

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 516kcalΥδατάνθρακες: 16.8gΠρωτεΐνη: 0.1gΛίπος: 50g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Γλυκά μίνι ντόνατς

Μαρούλι με μανταρίνια και τυρί Herder