in

Noodles με ιπποφαές με σάλτσα βατόμουρου…

5 από 8 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 15 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 1 ατομα
Θερμίδες 235 kcal

Συστατικά
 

  • 250 Χιλιοστόλιτρα Ιπποφαές - νέκταρ
  • 50 g ταλιατέλες
  • 50 g Κατεψυγμένα σμέουρα
  • 1 κουτάλι της σούπας Ζάχαρη άχνη

Οδηγίες
 

  • Ιπποφαές - φέρτε το νέκταρ σε βρασμό. Μαγειρέψτε τις ταλιατέλες σε αυτό μέχρι να σφίξουν στη μπουκιά.
  • Βράζουμε για λίγο τα σμέουρα με ζάχαρη άχνη. Σιγοβράζουμε για 3 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και περνάμε από ένα σουρωτήρι.
  • Βάζουμε τα ζυμαρικά σε ένα πιάτο. Απλώστε από πάνω τη σάλτσα βατόμουρου.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 235kcalΥδατάνθρακες: 50.2gΠρωτεΐνη: 5.5gΛίπος: 0.6g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Κρέας: Στήθος πάπιας στις φακές

Μοσχαρίσιο στιφάδο με μάραθο και καρότα