John Myers
Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 100 g Σπαγγέτι
- 125 g Γαρίδες γαρίδες
- 100 g Κονσέρβες ντομάτες
- 5 Ελιές, πράσινες
- 5 Ελιές, sw.
- 3 Σκελίδες σκόρδο
- Αλάτι
- Μαύρο πιπέρι από το μύλο
- Πιπέρι καγιέν
- 1 κουταλιες της σουπας Ελαιόλαδο
- Ιταλικό μείγμα βοτάνων
Οδηγίες
- Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι. Τηγανίζουμε ελαφρά τις γαρίδες και το σκόρδο σε φέτες.
- Στο μεταξύ, βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Ψιλοκόβουμε τις ντομάτες και τις προσθέτουμε στις γαρίδες με λίγο ζωμό ντομάτας. Κόβουμε τις ελιές σε φέτες και τις προσθέτουμε κι αυτές.
- Αφήνουμε να βράσουν για λίγο, προσθέτουμε τα μπαχαρικά κατά βούληση και περιχύνουμε τα μακαρόνια.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 279kcalΥδατάνθρακες: 28.4gΠρωτεΐνη: 14.6gΛίπος: 11.8g
