in

Σπαγγέτι με κατσαρόλα λαχανικών

5 από 7 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 1 ώρα 5 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 4 ατομα
Θερμίδες 326 kcal

Συστατικά
 

  • 250 g Σπαγγέτι
  • 300 g ντομάτες
  • 1 κομμάτι Κρεμμύδι
  • 2 toe Σκόρδο
  • 3 κομμάτι Κολοκύθι
  • 1 κομμάτι Πράσο
  • 2 κομμάτι κόκκινες πιπεριές
  • 100 g Φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα
  • 50 g Βούτυρο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού Αποξηραμένη ρίγανη
  • 2 Κουταλιά της σούπας. Breadcrumbs
  • 4 κουταλιες της σουπας Ελαιόλαδο
  • 1 ποσότητα Αλάτι
  • 1 ποσότητα Πιπέρι από το μύλο

Οδηγίες
 

  • Βράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό μέχρι να γίνουν al dente. Σε αυτό το διάστημα κόβουμε τα κολοκυθάκια, την πάπρικα και το πράσο σε μεγάλους κύβους, τηγανίζουμε για λίγο στο τηγάνι με το ελαιόλαδο, μετά ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο και προσθέτουμε, ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες και κόβουμε σε κύβους, προσθέτουμε στο τηγάνι με τα λαχανικά. και συνεχίζουμε να τηγανίζουμε μέχρι να γίνουν ένα καλό μείγμα, αλατοπιπερώνουμε.
  • Στραγγίζουμε τα μακαρόνια, τα στρώνουμε σε στρογγυλό σχήμα, απλώνουμε από πάνω τα λαχανικά, πασπαλίζουμε με παρμεζάνα και τριμμένη φρυγανιά, αλείφουμε το βούτυρο σε μικρά κομμάτια και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 40 λεπτά μέχρι να ροδίσουν. .

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 326kcalΥδατάνθρακες: 22.9gΠρωτεΐνη: 8.4gΛίπος: 22.5g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Μίνι σνίτσελ κοτόπουλου σε κρεμώδη λαχανικά κολραμπι

Αρνάκι με μπιζέλια ζάχαρης και καραμελωμένο αχλάδι