Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 1 Κόκκινο κρεμμύδι
- 150 g Μανιτάρια
- 100 g Πράσινες πιπεριές
- 400 g Μοσχαρισιος ΚΙΜΑΣ
- 1 κουταλιες της σουπας Τοματοπολτός
- 1 κουταλάκια του γλυκού Pepper
- 1 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 κουταλάκια του γλυκού Κύμινο εδάφους
- 1 κουταλάκια του γλυκού Σκόρδο πιπεριά
- 1 κουταλάκια του γλυκού Εστραγκόν
- 1 κουταλάκια του γλυκού Πιπέρι καγιέν
- 1 βολή Ζωμός
- 100 g καλαμποκάλευρο
- 2 Αυγά
- 150 ml Γάλα
- 1 πρέζα Αλάτι
- 1 κουταλάκια του γλυκού Παρουσίαση
- Πετρέλαιο
Οδηγίες
- Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το κόβουμε όσο πιο μικρό γίνεται. Επίσης κόβουμε τις πιπεριές και τα μανιτάρια όσο πιο μικρά γίνεται. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα υλικά καθώς και τον πελτέ ντομάτας, πιπέρι, αλάτι, κύμινο, σκόρδο πιπέρι, εστραγκόν, πιπέρι καγιέν και τον ζωμό στον κιμά και ανακατέψτε τα πάντα καλά.
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με ένα σύρμα το κορν φλάουρ, τα αυγά, το γάλα, το αλάτι και τον μαϊντανό. Ζεσταίνουμε το λάδι σε δύο τηγάνια. Ψήστε τις τηγανίτες από το κουρκούτι στο ένα (πρέπει να γίνουν 4 κομμάτια) και τηγανίστε το μείγμα του κιμά στο άλλο.
- Τέλος βάζετε το ένα τέταρτο από τον κιμά σε κάθε μια από τις τηγανίτες και κλείνετε. Αν σας αρέσει λίγο πιο ήπιο με το κρέας, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κρεμ φρέσ στο τηγάνισμα και αν σας αρέσει πιο πικάντικο, προσθέστε στον κιμά μια μικρή κομμένη σε φέτες πιπεριά τσίλι πριν τηγανίσετε.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 142kcalΥδατάνθρακες: 9.2gΠρωτεΐνη: 11.1gΛίπος: 6.7g