Πικάντικο τηγανητό κοτόπουλο ασιατικό τρόπο

in συνταγές

Πικάντικο τηγανητό κοτόπουλο ασιατικό τρόπο

by John Myers Ιούλιος 24, 2021, 2: 37 π.μ.

5 από 6 ψηφοφορίες

Σύνολο χρόνου 1 10

Πορεία Δείπνο

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Μερίδες ατομα

Θερμίδες 373 kcal

Περιεχόμενα show

Συστατικά

Μείγμα καρυκευμάτων

2 κουταλάκια του γλυκού Ζάχαρη
2 κουταλιες της σουπας Σάλτσα σόγιας
1 κουταλιες της σουπας Πετρέλαιο
2 κουταλάκια του γλυκού Κουρκούμη
Πιπέρι καγιέν

Οδηγίες

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°.
Μοιράζετε το κοτόπουλο και το βάζετε σε ένα ταψί που στάζει με την πέτσα προς τα πάνω. Στη συνέχεια στο φούρνο για 30 λεπτά.
Φτιάξτε το μείγμα καρυκευμάτων. Απλώνουμε το κοτόπουλο με ένα πινέλο, βάφουμε και την κάτω πλευρά. Στη συνέχεια το ξαναβάζουμε στο φούρνο και το ψήνουμε για άλλα 30 λεπτά.

Συνταγή καρφιτσών Συνταγή εκτύπωσης

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 373kcalΥδατάνθρακες: 31.6gΠρωτεΐνη: 1.6gΛίπος: 27g

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης