in

Πικάντικη σαλάτα μανιταριών με dressing φέτας και βότανα-μελιού-μουστάρδας

5 από 6 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 45 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 3 ατομα
Θερμίδες 163 kcal

Συστατικά
 

Για τα μανιτάρια:

  • 350 g Μανιτάρια καφέ
  • 2 small Σκελίδες σκόρδο
  • 2 Υποκαταστήματα Δεντρολίβανο φρέσκο
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
  • Θαλασσινό αλάτι από το μύλο
  • Πολύχρωμη πιπεριά από το μύλο
  • 1 κουταλιες της σουπας Ελαιόλαδο

Τα άλλα συστατικά της σαλάτας:

  • 1 μέγεθος Κόκκινο κρεμμύδι
  • 0,5 κόκκινες πιπεριές
  • 1 small κόκκινο Τσίλι
  • 100 g ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ
  • 5 Λιαστές ντομάτες σε λάδι

Για το ντύσιμο:

  • 1 small Σκελίδα σκόρδο
  • 2 κουταλιες της σουπας Ξύδι από κόκκινο κρασί
  • 2 κουταλιες της σουπας Φυτικό λάδι
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Υγρό μελιού
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Βαυαρική μουστάρδα
  • 0,5 κουταλάκια του γλυκού Κόκκινες νιφάδες τσίλι
  • 0,5 κουταλάκια του γλυκού Πορτοκαλί πιπεριά
  • 0,5 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 4 μετατρέπει Πολύχρωμη πιπεριά από το μύλο
  • 1 υποκατάστημα Φρεσκοκομμένο δεντρολίβανο
  • 2 Υποκαταστήματα Φρεσκοκομμένο θυμάρι
  • 2 Υποκαταστήματα Θυμάρι λεμονιού φρεσκοκομμένο
  • 1 υποκατάστημα Βάλσαμο λεμονιού φρεσκοκομμένο

Οδηγίες
 

  • Καθαρίζουμε τα μανιτάρια, κόβουμε στη μέση τα μεγαλύτερα μανιτάρια και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Καθαρίζουμε τη σκελίδα σκόρδου και την ψιλοκόβουμε. Ξεπλένουμε το δεντρολίβανο και το στραγγίζουμε καλά. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε τα μανιτάρια, το σκόρδο και το δεντρολίβανο. Ανακατεύουμε με το χυμό λεμονιού, αλατοπιπερώνουμε ελαφρά. Σοτάρουμε για περίπου 5 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Αφήστε να κρυώσει εντελώς.
  • Στραγγίζουμε τις λιαστές ντομάτες. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το κόκκινο κρεμμύδι. Πλένουμε την πάπρικα και το τσίλι και κόβουμε τους σπόρους, χωρίζουμε και τα δύο σε πολύ λεπτούς κύβους. Κόβουμε σε μικρά κομμάτια τις αποξηραμένες ντομάτες και τη φέτα. Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί με το μείγμα των μανιταριών σε μια σαλατιέρα και ανακατεύουμε.
  • Για το ντρέσινγκ, ξεφλουδίστε τη σκελίδα σκόρδο και ψιλοκόψτε πολύ. Ανακατέψτε το σκόρδο, το ξύδι από κόκκινο κρασί, το λάδι, το μέλι, τη μουστάρδα, τα μπαχαρικά και τα βότανα μαζί. Περιχύνουμε τη σαλάτα και ανακατεύουμε καλά όλα μαζί. Αφήνουμε το μαρούλι να μουλιάσει στο ψυγείο για περίπου 3-4 ώρες. Σερβίρετε ελαφρώς παγωμένο.
  • Ταιριάζει ως ορεκτικό, τηγανητό φαγητό, με μεσογειακή κουζίνα και το καλοκαίρι και για ψητό. Σας εύχομαι καλή όρεξη και καλή διασκέδαση δοκιμάζοντάς το.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 163kcalΥδατάνθρακες: 2gΠρωτεΐνη: 4.1gΛίπος: 15.4g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Ραγού στήθος κοτόπουλου με νουντλς κορδέλας

Κοτόπουλο με γέμιση κολοκύθας