in

Steak Hip με Baby Σπανάκι και Μανιτάρια σε Wok και Jacket Potato Triplets

5 από 2 ψηφοφορίες
Χρονος προετοιμ 1 ώρα
Σύνολο χρόνου 1 ώρα
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 2 ατομα

Συστατικά
 

Μπριζόλα hip με baby σπανάκι και μανιτάρια σε γουόκ:

  • 235 g Μπριζόλα ισχίο
  • 1 κουταλιες της σουπας σάλτσα οστρακοειδών
  • 1 κουταλιες της σουπας Ελαφριά σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιες της σουπας Σκούρα σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιες της σουπας Γλυκιά σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιες της σουπας Κρασί ρυζιού
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Αραβοσίτου
  • 200 g Μωρό σπανάκι
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 200 g Μικρά, λευκά μανιτάρια
  • 20 g 1 κομμάτι τζίντζερ ξεφλουδισμένο
  • 5 g 1 σκελίδα σκόρδο / ξεφλουδισμένη
  • 10 g 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι / καθαρισμένη
  • 1 κουταλιες της σουπας φυστικέλαιο
  • 4 μεγάλες πρέζες Χοντρό θαλασσινό αλάτι από το μύλο
  • 4 μεγάλες πρέζες Πολύχρωμη πιπεριά από το μύλο

Τρίδυμα:

  • 250 g Τρίδυμα (πολύ μικρές κηρώδεις πατάτες / 10 τεμάχια)
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Κουρκούμη
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Ολόκληροι σπόροι κύμινο

Σερβίρισμα:

  • 1 μικρή ντομάτα κομμένη στη μέση για γαρνίρισμα

Οδηγίες
 

Μπριζόλα hip με baby σπανάκι και μανιτάρια σε γουόκ:

  • Καθαρίζουμε τη μπριζόλα (αν χρειάζεται αφαιρούμε τους τένοντες), την πλένουμε, τη στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας, την κόβουμε πρώτα σε φέτες και μετά σε λωρίδες. Μαρινάρετε τις λωρίδες μπριζόλας με σάλτσα στρειδιών (1 κουταλιά της σούπας), ελαφριά σάλτσα σόγιας (1 κουταλιά της σούπας), σάλτσα μαύρης σόγιας (1 κουταλιά της σούπας), σάλτσα γλυκιάς σόγιας (1 κουταλιά της σούπας), κρασί ρυζιού (1 κουταλιά της σούπας) και άμυλο καλαμποκιού (1 κουταλιά της σούπας) για περίπου 2 ώρες. Συμβουλή: μαρινάρετε πιθανώς όλη τη νύχτα! Καθαρίστε / βουρτσίστε τα μανιτάρια και αφαιρέστε τα κοτσάνια. Καθαρίζουμε και πλένουμε το baby σπανάκι, το στραγγίζουμε καλά, το ζεματίζουμε σε αλατισμένο νερό (1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι) για περίπου 1 λεπτό, το στραγγίζουμε από ένα σουρωτήρι κουζίνας και το ξεπλένουμε με κρύο νερό. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τη σκελίδα σκόρδο και το τζίντζερ. Καθαρίστε / πλύνετε τον πυρήνα του κόκκινου τσίλι και ψιλοκόψτε. Κόψτε τα όλα στη μέση (σκελίδες σκόρδο κομμένες σε κύβους, τζίντζερ κομμένο σε κύβους και πιπεριές τσίλι). Βάλτε τις λωρίδες μπριζόλας σε ένα σουρωτήρι κουζίνας και μαζέψτε τη μαρινάδα. Ζεσταίνουμε το γουόκ, προσθέτουμε το φυστικέλαιο (1 κ.σ.), ζεσταίνουμε, προσθέτουμε τα μανιτάρια, τηγανίζουμε/τηγανίζουμε και σβήνουμε με τη μαρινάδα (2 κ.σ.) και το νερό (2 κ.σ.). Αφήνουμε να βράσουν όλα λίγο, αφαιρούμε τα μανιτάρια και τα αφήνουμε ζεστά στο φούρνο στους 50°C μέχρι να τα σερβίρουμε. Βάζετε στο γουόκ τους μισούς κύβους σκελίδας σκόρδου με τους μισούς κύβους τζίντζερ και πιπεριές τσίλι, σοτάρετε/τηγανίζετε για λίγο, προσθέτετε το έτοιμο baby σπανάκι με νερό (4 κ.σ.), τη μαρινάδα (2 κ.σ.) και τηγανίζετε/τηγανίζετε. περίπου 1 λεπτό. Αλατοπιπερώνουμε με χοντρό θαλασσινό αλάτι από το μύλο (2 μεγάλες πρέζες) και χρωματιστό πιπέρι από το μύλο (2 μεγάλες πρέζες), αφαιρούμε και διατηρούμε ζεστό στο φούρνο στους 50°C μέχρι να το σερβίρουμε.
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Ριζότο με βότανα σαφράν με λευκά φασόλια και φιλέτο μινιόν

Χορταστική λευκή λαχανόσουπα