Kristen Cook
Σε περίπτωση έλλειψης σιδήρου, τα άλατα Schuessler μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να απορροφήσει ή να κατανείμει καλύτερα το ζωτικό μέταλλο. Ένας στους τρεις πάσχει από ανεπάρκεια σιδήρου, η οποία συχνά δεν εντοπίζεται επειδή τα συμπτώματα παρερμηνεύονται. Πώς υποστηρίζουν τα άλατα Schuessler μια ανεπάρκεια, ποια από τα άλατα είναι κατάλληλα και πώς πρέπει να χορηγούνται; Η ειδικός και φυσιοπαθής Sigrid Molineus ξέρει τις απαντήσεις!
Το σώμα μας χρειάζεται σίδηρο για να παραμείνει σε φόρμα και υγιές. Μερικές φορές ο οργανισμός μπορεί να απορροφήσει αυτό το ορυκτό μέσω της τροφής, αλλά δεν εισέρχεται επαρκώς στα κύτταρα ή στους ιστούς και ως εκ τούτου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί βέλτιστα. Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο σίδηρος, ποιες είναι οι αιτίες της έλλειψης σιδήρου και ποια άλατα Schuessler βοηθούν;
Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο σίδηρος και ποιες είναι οι αιτίες της έλλειψης σιδήρου;
Στο ανθρώπινο σώμα, ο σίδηρος εμφανίζεται κυρίως στο αίμα, όπου το 70% δεσμεύεται με τη μορφή της λεγόμενης αιμοσφαιρίνης (μια χρωστική του αίματος που περιέχει σίδηρο) στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο σίδηρος συμβάλλει στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροκύτταρα) και τους δίνει το κόκκινο χρώμα τους. Είναι σημαντικό για την πρόσληψη οξυγόνου στο αίμα και τις διαδικασίες οξείδωσης στα κύτταρα και παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Η εγκεφαλική δραστηριότητα και η μυϊκή λειτουργία εξαρτώνται από τον σίδηρο. Αποθηκεύεται στο σώμα κυρίως στο ήπαρ, τον σπλήνα και το μυελό των οστών.
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ανεπάρκεια σιδήρου και συχνά δεν εντοπίζεται επειδή τα συμπτώματα δεν αναγνωρίζονται σωστά. Ο Naturopath Sigrid Molineus γνωρίζει τις αιτίες της έλλειψης σιδήρου:
«Η αιμορραγία είναι ένας σημαντικός λόγος για έλλειψη σιδήρου. Οι γυναίκες συνήθως χάνουν αίμα κάθε μήνα κατά την έμμηνο ρύση τους. Εάν η έμμηνος ρύση είναι βαριά, αυτό μπορεί να εξηγήσει την έλλειψη σιδήρου. Αλλά η μη ανιχνεύσιμη αιμορραγία στο έντερο ή στο στομάχι μπορεί επίσης να είναι η αιτία. Άλλοι λόγοι είναι η κακή ή ακανόνιστη διατροφή, το σωματικό στρες και η εξάντληση. Η ανεπάρκεια σιδήρου έχει πολύ γενικά συμπτώματα όπως εξάντληση, έλλειψη αντοχής και δύσπνοια, τα οποία συχνά μπορούν να αποδοθούν στο άγχος της ζωής».
Το πρόβλημα δεν έγκειται μόνο στην έλλειψη πρόσληψης μέσω της τροφής αλλά και στο γεγονός ότι συχνά ο σίδηρος δεν μπορεί να απορροφηθεί σωστά. Ορισμένες τροφές αναστέλλουν την απορρόφηση του σιδήρου και κάποιες – όπως η βιταμίνη C – την προάγουν. Μια vegan ή χορτοφαγική διατροφή μπορεί επίσης να ευθύνεται για έλλειψη σιδήρου.
Αυτοί οι παράγοντες προάγουν επίσης την έλλειψη σιδήρου:
- λοιμώξεις
- Πυρετός
- φλεγμονή στο σώμα
- διάρροια ή δυσκοιλιότητα
- μεταβολικές διαταραχές
Αλάτι Schuessler για έλλειψη σιδήρου: ποιο είναι το σωστό;
Τα άλατα Schuessler μπορούν να βοηθήσουν στην ανεπάρκεια σιδήρου, έτσι ώστε το ορυκτό να απορροφάται ξανά καλύτερα και να εισχωρεί στα κύτταρα. Σε αντίθεση με την κλασική ιατρική, που εξισώνει την έλλειψη σιδήρου με την έλλειψη αίματος, στη φυσιοπάθεια, σύμφωνα με τη Sigrid Molineux, τα συμπτώματα ερμηνεύονται διαφορετικά.
Με αυτόν τον τρόπο, γίνεται διάκριση ως προς το εάν έχει εξαντληθεί ο σίδηρος ή εάν απαιτείται υποστήριξη για τον σχηματισμό αίματος. Ο φυσιοπαθητικός αναγνωρίζει έλλειψη σιδήρου στις άκρες κάτω από τα μάτια. Η έλλειψη αίματος, από την άλλη πλευρά, έχει ως αποτέλεσμα την ωχρότητα του προσώπου, τα ωχρά χείλη και τα εσωτερικά βλέφαρα.
Ferrum phosphoricum για έλλειψη σιδήρου: Αυτό το αλάτι Schuessler βοηθά στην υψηλή κατανάλωση σιδήρου
Για την ειδικό της Schuessler Sigrid Molineux, το αλάτι Schuessler No. 3, Ferrum phosphoricum, είναι η πρώτη επιλογή όταν έχει εξαντληθεί ο σίδηρος. «Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, μετά την άσκηση ή μετά από μια εμπύρετη μολυσματική ασθένεια. Μπορείτε να δείτε την ανάγκη στο πρόσωπο από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια».
Ωστόσο, το αλάτι Schuessler No. 3 δεν είναι το φάρμακο που συνιστάται για τον σχηματισμό αίματος. Δίνει δύναμη και ανοσία στο αίμα και εξασφαλίζει καλή κυκλοφορία.
«Για τη συσσώρευση του αίματος, χρησιμοποιούνται Νο. 2, φωσφορικό ασβέστιο και Νο. 8, χλωρικό νάτριο. Για να διασφαλιστεί η καλή συσσώρευση αίματος, συνιστώνται και οι τρεις θεραπείες μαζί. Γιατί όταν χτίζουμε αίμα, χρειαζόμαστε δύναμη και θέλουμε επίσης το αίμα να κινείται», λέει η Sigrid Molineux.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αναγνωρίσετε την ανάγκη για ένα συγκεκριμένο αλάτι Schuessler είναι να μελετήσετε το πρόσωπό σας. «Το διαγνωστικό σημάδι προσώπου που δείχνει τον αριθμό 2, το Calcium phosphoricum, είναι μια κηρώδης ωχρότητα στο πρόσωπο», λέει ο φυσιοπαθητικός.
Είναι τα άλατα Schuessler κατάλληλα για έλλειψη σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η ανάγκη για σίδηρο είναι ιδιαίτερα υψηλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όχι μόνο το σώμα σας θέλει να εφοδιαστεί με το ορυκτό, αλλά και το έμβρυο. Για το σώμα της εγκύου, αυτό σημαίνει εργασία υψηλής απόδοσης. Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στην εγκυμοσύνη.
Η λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με τον γυναικολόγο. Τα άλατα Schuessler είναι μια ήπια εναλλακτική λύση γιατί είναι καλά ανεκτά από τη μητέρα και το παιδί που μεγαλώνει και δεν θέτουν σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να ζητούν συμβουλές από φυσιοπαθείς και να ενημερώνουν τον θεράποντα γυναικολόγο σχετικά με τη λήψη αλάτων Schuessler.
Εκτός από μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο με όσπρια, κρέας ή σπόρους κολοκύθας, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν Ferrum phosphoricum, αλάτι Schuessler αρ. 3, για να εξασφαλιστεί η κατάλληλη παροχή σιδήρου. Σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό ή τον φυσιοπαθή, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να λαμβάνουν δύο δισκία τρεις φορές την ημέρα.
Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη σιδήρου με ωχρότητα και αδυναμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η Sigrid Molineus συνιστά τον τριπλό συνδυασμό αλάτων Schuessler Νο. 2, Νο. 8 και Νο. 3. Το Ferrum phosphoricum από μόνο του δεν είναι αρκετά ισχυρό σε μια τέτοια περίπτωση.
