Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 500 g Σέσβυρα φρέσκο χρωματιστό
- 2 κουτάλι της σούπας αμύγδαλο τριμμένο
- 150 ml Χλιαρό νερό
- 2 κουτάλι της σούπας Κρέμα
- 1 Σκελίδα σκόρδο
- 1 κουτάλι της σούπας Μαργαρίνη ή λάδι
- 1 κουτάλι της σούπας Τοματοπολτός
- Αλάτι πιπέρι
- Τζίντζερ σε σκόνη, κάρυ, κανέλα
- Μοσχοκάρυδο
Οδηγίες
- Πλένουμε το σέσκουλο, κόβουμε τα κοτσάνια σε κύβους ή λωρίδες, κόβουμε και τα φύλλα σε λωρίδες.
- Ζεσταίνουμε τη μαργαρίνη ή το λάδι σε ένα τηγάνι και αχνίζουμε τα κοτσάνια σε αυτό καθώς θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο. Προσθέστε το σκόρδο ψιλοκομμένο. Σβήνουμε με λίγο νερό. Προσθέστε τα τριμμένα αμύγδαλα και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Καρύκευμα, χρησιμοποιώντας με φειδώ σκόνη τζίντζερ, κάρυ και κανέλα, δεν πρέπει να έχουν πολύ καλή γεύση. Στη συνέχεια σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά.
- Στη συνέχεια ανακατεύουμε με το υπόλοιπο νερό, τον πελτέ ντομάτας και την κρέμα γάλακτος ώστε να γίνει μια κρεμώδης σάλτσα. Αλατοπιπερώστε ξανά εάν χρειάζεται. Τέλος προσθέτουμε τα φύλλα τσίπουρου και μαγειρεύουμε σκεπασμένα για άλλα 10 λεπτά.
- Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μυρωδικά όπως ρίγανη, θυμάρι και μαντζουράνα.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 364kcalΥδατάνθρακες: 4.7gΠρωτεΐνη: 11gΛίπος: 34g