in ,

Ταϊλανδέζικο μοσχαρίσιο κάρυ

5 από 2 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 45 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 4 ατομα
Θερμίδες 32 kcal

Συστατικά
 

  • 600 g Μοσχαρίσιο άπαχο κρέας πχ από το κλαμπ
  • 4 cm Τζίντζερ
  • 1 Σκελίδα σκόρδο
  • 2 κουταλιες της σουπας Γκι ή βούτυρο κλαριφέ
  • 2 κουταλιες της σουπας Κίτρινη πάστα κάρυ
  • 400 ml Γάλα καρύδας
  • 2 κουταλιες της σουπας Σάλτσα ψαριού
  • 2 Φύλλα Kaffir lime
  • 1 κουταλάκια του γλυκού καστανή ζάχαρη
  • 2 κουταλιες της σουπας Ελαφριά σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιες της σουπας Χυμός λάιμ
  • 1 δέσμη Ταϊλάνδης βασιλικός

Οδηγίες
 

  • Κόβουμε το κρέας σε κύβους ή λωρίδες μεγέθους μπουκιάς. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το τζίντζερ και το σκόρδο.
  • Ζεσταίνουμε το γκι ή το βούτυρο κλαριφ σε μια κατσαρόλα και σοτάρουμε για λίγο το κρέας από όλες τις πλευρές και μετά αφαιρούμε το κρέας. Ανακατέψτε την πάστα κάρυ στο λίπος του τηγανίσματος και ιδρώστε για λίγο, στη συνέχεια ρίξτε γάλα καρύδας και περ. 120 ml νερό από πάνω. Προσθέστε το κρέας, το σκόρδο, το τζίντζερ, τη σάλτσα ψαριού, τα φύλλα kaffir lime και τη ζάχαρη. Ανακατεύουμε καλά και σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 30 λεπτά.
  • Τέλος, προσθέστε τον ψιλοκομμένο βασιλικό Ταϊλάνδης και πασπαλίστε με σάλτσα σόγιας και χυμό λάιμ. Αυτό ταιριάζει σε z. Β. Ρύζι.
  • Σιγοβράζω επίσης ένα κολοκυθάκι σε φέτες και 150 γρ αρακά χιονιού. Αν σας αρέσει η σάλτσα πιο κρεμώδης, μπορείτε να αφήσετε το κάρυ να σιγοβράσει για λίγα λεπτά στο τέλος χωρίς το καπάκι σε δυνατή φωτιά.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 32kcalΥδατάνθρακες: 3.9gΠρωτεΐνη: 1gΛίπος: 1.1g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Μπούτια κοτόπουλου Τοσκάνη

Κέικ κουάρκ και παπαρουνόσπορου από το δίσκο