in

Ο ειδικός είπε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε ακτινίδιο κάθε μέρα

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Anna Drobysheva, η πιο χρήσιμη ιδιότητα αυτού του φρούτου, δηλαδή του ακτινιδίου, είναι η καύση λιπών που φράζουν τακτικά τις αρτηρίες. Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη καρδιαγγειακών και άλλων παθήσεων. Αυτό δήλωσε η διατροφολόγος Anna Drobysheva.

Σύμφωνα με αυτήν, η πιο χρήσιμη ιδιότητα αυτού του φρούτου είναι η καύση λιπών που φράζουν τις αρτηρίες.

«Το ακτινίδιο είναι απαραίτητο για άτομα με διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων. Αυτό το φρούτο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, φολικό οξύ και βιταμίνη Β6, επομένως πρέπει να καταναλώνεται για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών. Το ακτινίδιο διεγείρει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου και αποτρέπει το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών. Μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια προϊόν νεότητας και ομορφιάς», είπε η Ντρομπίσεβα.

Ο ειδικός πρόσθεσε επίσης ότι το ακτινίδιο έχει ιδιαίτερη αξία για τις εγκύους. Περιέχει κάλιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς της μητέρας και του μωρού, βοηθά στην απορρόφηση των αδένων και μειώνει την πιθανότητα δυσκοιλιότητας.

Ωστόσο, το προϊόν πρέπει να αποκλείεται από τη διατροφή όσων έχουν οξεία στομαχική νόσο, αλλεργία στα εσπεριδοειδή και άτομα με τάση για διάρροια.

Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Έμμα Μίλερ

Είμαι εγγεγραμμένος διαιτολόγος διατροφολόγος και έχω ιδιωτικό ιατρείο διατροφής, όπου παρέχω ατομική διατροφική συμβουλευτική σε ασθενείς. Ειδικεύομαι στην πρόληψη/διαχείριση χρόνιων ασθενειών, στην vegan/χορτοφαγική διατροφή, στην προγεννητική/μετά τον τοκετό διατροφή, στην καθοδήγηση ευεξίας, στην ιατρική διατροφική θεραπεία και στη διαχείριση βάρους.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Πώς ο καφές επηρεάζει την ανθρώπινη όραση – Η απάντηση των επιστημόνων

Ο γιατρός είπε ποιοι άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν μέντα