in συνταγές

Σουβλάκια γαλοπούλας με ανανά και κολοκυθάκια

ενημερώθηκε

5 από 7 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 40 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 2 ατομα
Θερμίδες 107 kcal
Περιεχόμενα show

Συστατικά
 

  • 40 δεκαγραμμάρια Σνίτσελ γαλοπούλας
  • Φρέσκος ανανάς, κολοκυθάκια, κρεμμύδι, πιπεριά
  • Αλάτι πιπέρι, κάρυ, ελαιόλαδο

Οδηγίες
 

  • Κόβουμε σε μικρά κομμάτια το σνίτσελ γαλοπούλας, τα κολοκυθάκια ανανά, βάζουμε κρεμμύδια και πιπεριές εναλλάξ στα σουβλάκια. Αλατοπιπερώνουμε και το κάρυ με ελαιόλαδο και μετά το αφήνουμε στη σχάρα.
Συνταγή καρφιτσών Συνταγή εκτύπωσης

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 107kcalΠρωτεΐνη: 24.1gΛίπος: 1g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Χοιρινά παϊδάκια με πατάτες

Συνοδευτικό με λευκό λάχανο μαριναρισμένο