Περιεχόμενα
show
Συστατικά
Φιλέτο:
- 1 kg Φιλέτο ελαφιού
- Φρέσκο θυμάρι
- Δεντρολίβανο φρέσκο
Σάλτσα:
- 5 dl Χάνερελ
- 1 Pc. Είδος κρεμμυδιού
- 2 dl Κρέμα
- Βούτυρο
- Αλατοπίπερο
- Σάλτσα σόγιας
Γκρατέν πατάτας:
- 10 Pc. Πατάτες
- 5 dl Τυρί γκρατέν
- 3 dl Κρέμα
- 3 Pc. Σκελίδες σκόρδο
- 1 Pc. Είδος κρεμμυδιού
- Αλατοπίπερο
Καρότα:
- Μωρό καρότα
- Μέλι ακακίας
- 1 dl Νερό
- 1 dl λευκό κρασί
Οδηγίες
Γκρατέν πατάτας:
- Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε λεπτές φέτες. Καθαρίζουμε το ασκαλώνιο και το κόβουμε σε κύβους. Αλείφουμε ένα πυρίμαχο σκεύος με βούτυρο και βάζουμε τις πατάτες σε στρώσεις με το ασκαλώνιο, το σκόρδο, αλάτι, πιπέρι και το τυρί. Περιχύνουμε με την κρέμα στο τέλος. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς και μετά ψήνουμε για περίπου 45 λεπτά.
Σάλτσα:
- Καθαρίζουμε τα λαχανάκια, κόβουμε το ασκαλώνιο σε μικρά κομμάτια και τα τηγανίζουμε σε χρυσοκαφέ, λιωμένο βούτυρο σε μια κατσαρόλα. Προσθέτουμε τις λαχανίδες και τηγανίζουμε μέχρι τα μανιτάρια να χάσουν την υγρασία τους. Το πασπαλίζουμε με λίγο αλεύρι και προσθέτουμε την κρέμα. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και λίγη σάλτσα σόγιας κατά βούληση.
Καρότα:
- Πλένουμε τα baby carrots και αν χρειάζεται ξεφλουδίζουμε, ζεσταίνουμε το κρασί και το νερό, βάζουμε μέσα τα καρότα και σιγοβράζουμε για περίπου 8 λεπτά. Πετάξτε το υπόλοιπο υγρό και περιχύστε τα καρότα με μέλι ακακίας και ρίξτε τα στο ζεστό τηγάνι. Αλατοπιπερώνετε με αλάτι και πιπέρι.
Φιλέτο:
- Σοτάρουμε το φιλέτο ελαφιού σε βούτυρο από όλες τις πλευρές. Τοποθετούμε σε ένα πυρίμαχο σκεύος και τοποθετούμε από πάνω τα κλαδιά φρέσκου θυμαριού και δεντρολίβανου, αφήνουμε να ξεκουραστούν. Βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο (180 βαθμούς) πριν σερβίρουμε. Ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά ανάλογα με το μέγεθος. Στη συνέχεια το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 5 λεπτά κάτω από αλουμινόχαρτο.
Σερβίρισμα:
- Κόβουμε το κρέας σε φέτες 1.5 εκ. και σερβίρουμε με το γκρατέν πατάτας, τα γλασαρισμένα καρότα και τη σάλτσα chanterelle. Αν θέλετε, μπορείτε να βάλετε στο πιάτο μια κούκλα ζελέ σταφίδας.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 182kcalΥδατάνθρακες: 1.4gΠρωτεΐνη: 12.5gΛίπος: 13.8g