Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 250 g Πράσινο κολοκυθάκι
- 200 g Τυρί πρόβειο γάλα
- 1 δέσμη Βότανα εποχής
- 2 Pc. Αυγά
- 50 g Αλεύρι
- 1 κουταλιες της σουπας Αραβοσίτου
- 20 g Πουρέ πατάτας από ξηρό προϊόν
- 2 κουταλιες της σουπας Ελαιόλαδο
- Βότανο κουάρκ
Οδηγίες
- Πλένουμε, στεγνώνουμε, καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα κολοκυθάκια. Θρυμματίζουμε το πρόβειο τυρί και ανακατεύουμε με τα κολοκυθάκια. Πλένουμε τα μυρωδικά, τα στεγνώνουμε και τα ψιλοκόβουμε. Ανακατεύουμε με τα αυγά στο μείγμα κολοκυθιού και πρόβειου τυριού.
- Ανακατεύουμε το αλεύρι με το άμυλο καλαμποκιού και τον πουρέ πατάτας σε σκόνη, προσθέτουμε στο μείγμα του κολοκυθιού και του πρόβειου τυριού και φτιάχνουμε τα πάντα σε μια κρεμώδη ζύμη. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι και ψήνουμε σε αυτό περίπου 8 τραγανά μπισκότα. Σερβίρετε με φυτικό κουάρκ.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 209kcalΥδατάνθρακες: 8gΠρωτεΐνη: 6.6gΛίπος: 16.9g