in

Alt-Eifel Pork Braised Bovaĵo kun Bakitaj Terpomoj kaj Bruselaj ŝosoj

5 el 4 voĉoj
Tuta Tempo 5 horoj 20 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 5 personoj
kalorioj 89 kcal

ingrediencoj
 

Krompladoj

  • Salo kaj pipro
  • oleo
  • 4 peco Cepoj
  • 1 Folio Laŭro
  • 4 peco Grajnoj de pimento
  • 5 tbsp Vinagro de vino
  • 1 litro Malta biero
  • 5 tbsp mielo
  • 750 g Terpomo
  • 50 ml Oleo de olivo
  • Kruda mara salo
  • 500 g Bruselaj ŝosoj freŝaj
  • Salo kaj pipro

Instrukcioj
 

  • Frotu la viandon per salo kaj pipro. Svingu la rostpanon kun oleo kaj aldonu cepajn ringojn al gusto. Aldonu la laŭrofolion kaj pimenton. Metu viandon supre. Miksu vinagron, maltan bieron kaj mielon, verŝu en la kaserolo, por ke la viando estu duone kovrita. Metu la kovrilon sur la rostujon kaj en la fornon. Turnu la rostaĵon ĉiujn 30 minutojn. Stufi la rostaĵon dum 2 horoj je 200 gradoj.
  • Se likvaĵo devas esti aldonita, simple uzu la saŭcon. Post du horoj, premu la likvaĵon kaj duonon de la cepoj en la saŭcon en vigla multe. Verŝu la saŭcon sur la viandon denove kaj konservu varman. Se la viando lasas stari dum du pliaj horoj (aŭ pli), la rostaĵo akiros guston. La viando devas ne plu povi esti tranĉita, sed devas diseriĝi kiam estas tranĉita, tiam ĝi estas optimuma!

Krompladoj

  • Por la bakitaj terpomoj, tranĉu la terpomojn en malgrandajn pecojn. Verŝu olivoleon sur fornrezistan pladon kaj aspergu per kruda mara salo. Baku la terpomojn en ĝi dum 1 horo, movante ĉiujn 20 minutojn, por ke ili fariĝu krispecaj ĉiuflanke.
  • Boligu la Bruselojn en akvo kun iom da salo kaj pipro kaj vi finis.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 89kcalKarbonhidratoj: 9.4gProteino: 7.4gGraso: 2g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Mizo-supo kun tofuo kaj algoj

Filipina Pancit kun BBQ-Skewers kun Curry Mango Dip