in

Pomo - Juglando - Spica Pano

5 el 3 voĉoj
Tuta Tempo 1 horo 15 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 6 personoj
kalorioj 401 kcal

ingrediencoj
 

  • 1 pomo
  • 30 g Juglandaj kernoj
  • 6 Ovoj de libera gamo
  • 30 g Butero
  • 6 tbsp sukero
  • 225 g Tuta tritika faruno
  • 0,5 kuseneto Freŝe raspita muskato
  • 0,25 kuseneto Muelita cinamo

Instrukcioj
 

Preparado:

  • Antaŭvarmigu la fornon al 180 ° C (gasa marko 4).
  • Senŝeligi kaj kerni la pomojn kaj tranĉi la pulpon.
  • Malglate haki la juglandajn kernojn.
  • Apartigu ovojn.
  • Buteru la skatolon 23 x 12 centimetrojn per duono de la butero kaj diserigu ĝin.

Preparado:

  • 1. Fandi la restantan buteron en pato.
  • 2. Saltu la pompecojn kun la nuksoj en ili. Lasu malvarmigi.
  • 3. Bati la ovoblankojn tre rigide.
  • 4. Miksi la ovoflavojn kun la sukero en bovlo. Kaj levu la rigidan ovoblankon sube.
  • 5. Kribri la tutan farunon super la miksaĵo kaj miksi milde. Ĝi ne devus koincidi !!!
  • 6. Enmetu la miksaĵon de pomo-nukso eĉ pli zorge, ege zorgante, ke ĉio restu aera kaj ne kolapsas. Plej bone estas levi ĝin sub ĝi kulero post kulero.
  • 7. Verŝu la paston en la panon, frapu la paton 1 aŭ 2 fojojn sur la laborsurfaco por elbati aerpoŝojn, kaj la pasto disvastiĝos pli bone.
  • 8. Lasu la spicitan panon baki dum ĉirkaŭ 30-40 minutoj. La spicpano estas preta, se vi pikas en la mezo per shashlik-brodo kaj neniu pasto algluiĝas sur ĝi !!!
  • Akompanas nigran teon kaj kremon.
  • Ĝuu vian manĝon.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 401kcalKarbonhidratoj: 65.4gProteino: 7gGraso: 12.1g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Meringo Perdu kun Mango

Kuskuso kun Kokido kaj Pomo