in

Aroma Sovaĝa Ajlo-Polento kun Reĝaj Ostrofungoj, Karotoj kaj Printempaj Cepoj

5 el 4 voĉoj
Tuta Tempo 30 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 4 personoj
kalorioj 101 kcal

ingrediencoj
 

  • 500 ml lakto
  • 550 ml Vegeta buljono
  • 2 karotoj
  • 2 tbsp oleo
  • 500 g Reĝaj ostrofungoj
  • 150 g Pola manĝo
  • 2 aron Printempa cepo
  • 40 g Pesto de sovaĝa ajlo
  • 2 tbsp Butero
  • Salo, pipro, sukero

Instrukcioj
 

  • Alportu 1,500 ml da lakto kaj 500 ml da stoko al bolado en la kaserolo. Dume, lavu kaj senŝeligu la karotojn kaj tranĉu en fajnajn tranĉaĵojn. Varmigu 2 kulerojn da oleo en pato kaj fritu la karotojn dum ĉirkaŭ 7 minutoj. Se necese, purigu la reĝajn ostrofungojn kaj tranĉu en malgrandajn pecojn.
  • Movu la polenta semolino en la bolantan likvaĵon per batilo, kuiru dum ĉirkaŭ 1 minuto dum vigle vigle vigle, forigu el la forno kaj lasu ĝin trempi dum ĉirkaŭ 5 minutoj, kovrita.
  • Lavu la printempajn cepojn, drenu ilin kaj tranĉu en fajnajn rulojn. Aldonu la fungojn al la karotoj, fritu dum 3 minutoj. Aldonu printempajn cepojn, fritu dum aliaj 2 minutoj. Senglazu per 50 ml da stoko, spicu laŭguste.
  • Enmetu la sovaĝan ajlan peston kaj 2 kulerojn da butero en la polenton, servu kun la frititaj legomoj.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 101kcalKarbonhidratoj: 3gProteino: 2.4gGraso: 8.8g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Farmisto-Pato kun Berberoj, Anakaj Nuksoj kaj Mozzarelo

Sardinia Stila Terpoma Salato