Astaxanthin: Ĉi tiu estas la Efekto de la Alga Tinkturo

La natura tinkturfarbo astaxantino laŭdire havas multajn pozitivajn efikojn - unuflanke. Aliflanke, estas kritikistoj, kiuj komentas, ke ĉi tiuj ne estis pruvitaj. Ni kolektis informojn pri la substanco por vi.

Astaxantino - substanco kun speciala antioksida efiko

Astaxantino estas natura karotenoido, kiu povas esti ĉerpita el dolĉakvaj algoj nomataj sangopluvaj algoj (Haematococcus Pluvialis). Dum jaroj ĝi estas famkonata en "supermanĝaĵoj" pro siaj altaj antioksidantaj kapabloj.

• Astaxantino apartenas al la grupo de tiel nomataj xantofiloj. Plantoj kaj bestoj nature uzas la intensan ruĝecan pigmenton por sia sunprotekto kaj por kapti malutilajn liberajn radikalojn.
• En la provtubo, la substanco montris sin esti tre efika antioksidanto. Depende de kiel la analizoj estis faritaj, la rozkolora tinkturo havis 20 ĝis 550 fojojn pli fortan antioksidan efikon ol vitamino E - konata ĉel-protekta vitamino.
• Faktoro kiu parolas en favoro de astaxantino: ĝia antioksida propraĵo estas konservita ĉiam kaj ne iĝas la kritika, pro-oksidativa kontraŭo. Ĉi tio distingas la tinkturfarbon signife de aliaj antioksidantoj kiel vitamino C, E kaj ß-karoteno.
• Pro ĝia kemia strukturo, ĝiaj antioksidantaj kapabloj kaj ĝiaj proprecoj de esti distribuita en la korpo, oni supozas, ke astaxantino povus helpi kontraŭ kelkaj malsanoj kaŭzitaj de civilizo - ekzemple, kataraktoj, diabeto aŭ reŭmatismo.
• Alia plia punkto: Male al multaj aliaj antioksidantoj, la tinkturfarbo povas transiri la sango-cerban baron. Ĝi ankaŭ povas akumuliĝi en la retino de la okulo.
• Ĝi ankaŭ laŭdire havas protektan efikon kontraŭ UV-radiado sur nia haŭto. Tial kosmetikaj fabrikantoj ŝatas uzi taŭgajn algojn preparojn aŭ astaksantinajn ekstraktojn.
• La substanco ankaŭ ŝajnas interesi atletojn: Forto-eltenivo kaj atleta agado devus profiti de ĝi. Krom dieto taŭga por sportoj, ĝi ankaŭ ŝajne subtenas la regeneradon de streĉitaj muskoloj.

La studsituacio ankoraŭ estas neklara

Estas multe da esplorado ĉirkaŭ astaksantino. Pro la nuna studa situacio, tamen, oni ne povas fari klarajn deklarojn pri kiom bone aŭ malpli efike la substanco funkcias en la homa korpo.

• La konsumanta centro de Nordrejn-Vestfalio atestas, ke nutraĵoj kun astaksantino havas nur dubindan efikon kaj eksplicite atentigas, ke pri sano-rilataj deklaroj ne estas permesataj por ĉi tiu substanco.
• La defendantoj de konsumantoj bazas sian takson sur la taksoj de la EFSA (Eŭropa Manĝaĵo-Sekureco-Adminstracio) de la jaroj 2009 kaj 2011, kiu taksis ĉiujn ĝis nun disponeblajn studojn kiel nesufiĉajn por pruvita efikeco.
• Tamen, ekzistas ankaŭ individuaj pozitivaj trovoj: Ekzemple, laŭ studo de 2015, astaksantino disvolvis trankviligan efikon en kronikaj inflamaj reagoj.
• Studa taksado de 2019 koncerne la efikojn sur la haŭto montris, ke UV-rilataj maljuniĝoprocezoj precipe povas esti prokrastitaj de la antioksidanto.
• Korea studo pri 14 sanaj junulinoj jam liveris pozitivan rezulton en 2010: preni 8 miligramojn da astaksantino dum periodo de 8 semajnoj rezultigis malpli oksidativan damaĝon al la DNA, pli bonan imunsistemon kaj malpli mezureblajn inflamajn parametrojn ĉe la testuloj. .
• Preni astaksantinon kun medikamento uzata por trakti neŭrologian damaĝon pruviĝis havi surprize altajn protektajn efikojn sur nervaj ĉeloj en studo de 2020.
• Studo el Japanio pri homoj inter 45 kaj 64 jaroj montris, ke ĉiutaga dozo de 12 miligramoj da astaksantino plibonigis kognajn kapablojn dum 12 semajnoj. Tamen, pro la relative malgranda studpopulacio, la rezultoj ne estis statistike signifaj.
• Eĉ se pruvo de ĝia efikeco estas malproksima de kompleta, proponantoj estas konvinkitaj: la nombro da studoj kiuj jam estis faritaj same kiel tiuj kiuj estas ankoraŭ planitaj kaj daŭrantaj donus ideon ke la ruĝa tinkturfarbo povus esti kredita havi ian efikan. potencialo.