in

Bakita Asparago kun Fumita Salma Truto

5 el 6 voĉoj
Tuta Tempo 1 horo
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 2 personoj
kalorioj 31 kcal

ingrediencoj
 

  • 500 g Freŝa asparago
  • 1 bio citrono
  • 10 g Butero
  • 50 ml Vegeta buljono
  • Salo, kolora pipro
  • 250 g Fumitaj salmotrutoj
  • Bakplado
  • Aluminia tavoleto

Instrukcioj
 

Bakita asparago:

  • Antaŭvarmigu la fornon al 220 ° C ... Tegu la bakujon per aluminio-folio, lasante la randojn ĉie ... Lavu la citrono plene kun varma akvo kaj tranĉu ĝin en tranĉaĵoj ...
  • Lavu la asparagojn kaj sekiĝu... poste senŝeligi ĝin plene kaj fortranĉi la lignopintojn.... nun metu la asparagojn en la bakujon.... spicu per salo kaj kolora pipro.... disvastigu citronkojnojn kaj buteron. flokoj supre kaj per Aspergu per la legoma stoko .... Poste fermu firme .... Kuiri en la forno (220 ° C) dum 40 - 45 minutoj.
  • Mi ne volis servi la salman truton malvarme kun asparagoj. Do mi tranĉis ilin en partojn ... envolvitaj en aluminia folio kaj metis en la fornon por varmiĝi 10 minutojn antaŭ ol la asparago estis preta ...
  • Prenu la asparagojn kaj salmajn trutojn el la forno kaj disdonu ilin sur teleroj post malpakado ... ni ĝuis ĝin ... Bonan apetiton

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 31kcalKarbonhidratoj: 1.9gProteino: 1.8gGraso: 1.8g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Deserto: Doma Fromaĝo kun Mirtelaj Grooj

Brasiko-Kremo-Supo kun Nuksa Noka Supo