Enhavo
show
ingrediencoj
- 3 Komp. Filetoj de kokaj brustoj
- 1 cepo
- 1 paketo Matenmanĝo lardo
- 1 Tomato
- 150 g Rallita fromaĝo
- Freŝa origano
- majorano freŝa
- Rosmareno freŝa
- Petroselo kriska freŝa
- 1 Piedfingroj ajlo
- 180 g tagliatelle
- Oleo de olivo
Instrukcioj
- Sezonu la kokan bruston al gusto kaj fritu iomete ĉiuflanke. Senŝeligi la cepon kaj tranĉi en ringojn. Fajne haki iom da origano, majorano kaj rosmareno. Ŝmiru la fundon de bakujo, metu la cepajn ringojn en ĝin kaj aspergu per la hakitaj herboj. Metu la kokan bruston supre kaj disvastigu la tranĉitan tomaton supre. Nun metu ankaŭ la lardostriojn supre. Baku je 180 ° C dum ĉirkaŭ 20 minutoj, nun metu la kradritan fromaĝon sur la kokan bruston kaj baku denove dum ĉirkaŭ 5 minutoj. Dume, kuiru la rubandnudelojn kaj fajne haki la ceterajn herbojn. Varmigu la olivan oleon en pato kaj fritu la hakitan ajlon en ĝi. Metu la rubandnudelojn en la paton kaj miksu bone, poste aldonu la herbojn ĵetu plurajn fojojn sed ne tro varmigu. Bona Apetito
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 363kcalKarbonhidratoj: 37.3gProteino: 16.5gGraso: 16.1g