Enhavo
show
ingrediencoj
- 2 tranĉaĵoj Brindis
- 2 tranĉaĵoj Bova tartaro
- 2 Koturnaj ovoj
- 2 Pipro el la muelilo
- 1 kuseneto Verdaj piprograjnoj piklitaj
- 2 Koktelaj tomatoj
- 2 Kapraj beroj
- 2 Printempa cepo
Instrukcioj
antaŭparolo
- Mi aĉetis tro multe por niaj naskiĝtagaj gastoj kaj do restis restaĵoj .... restis kelkaj koturnaj ovoj, 2 tranĉaĵoj da rostpano kaj bona parto da bova tartaro ..... sed ĝuu la tartaron krudan la sekvan tagon ?? ? NE! Ne tiel funkcias...
preparado
- Toastu la tranĉaĵojn da rostpano - disvastigu la tartaron supre (atentu, bone kovru la randojn, alie estos bruligitaj anguloj!) - Meze ni bezonas malgrandan niĉon por la koturnaj ovoj - metu la tranĉaĵojn da tosto kovritaj per tartaro. sur varmorezista telero kaj sube Kuiri en la krado dum ĉirkaŭ 5 minutoj ((ne tro proksime al la krado - tenu iom da distanco!)
- Levu ĝin kaj metu la koturnajn ovojn en la niĉon - aspergu per miksita pipro - denove en la fornon kaj kuiru denove dum ĉirkaŭ 5 minutoj sur O/U ĝis la koturnaj ovoj estas pretaj.
ornamu kaj servu
- Metu iom da pipro el la muelejo sur la teleron - metu la pretajn tostojn supre kaj ornamu per diversaj aliaj restaĵoj de la antaŭvespere (piklita verda pipro, koktelaj tomatoj, kapraj beroj, printempaj cepoj ...)
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 12kcalKarbonhidratoj: 2.3gProteino: 0.4gGraso: 0.1g