6 Herboj Bonaj por la Stomako kaj Intestoj: Kion Bifari por Digestado

Iuj herbaj teoj estas tre utilaj por digesto kaj normala intesta funkcio. Kompreneble, neniu teo povas kuraci malsanon, ne devus anstataŭigi traktadon kaj ne kompensas malbonajn kutimojn. Sed por konservi digeston kaj senton de komforto en la stomako estas utile trinki teon el kuracaj plantoj foje.

Kamomilo

Kamomilo estas uzata en popola medicino por multaj celoj, inkluzive de konservado de intesta sano. Kamomila teo stimulas la sekrecion de digestaj enzimoj, tiel ke manĝaĵo estas pli bone digestita. Tia trinkaĵo malpezigas sentojn de pezeco kaj ŝvelaĵo en la stomako.

Kalendaro

Kalendula teo estas natura kontraŭdolora, sedativa kaj kontraŭspasma. Kalendula trinkaĵo malpezigas stomakan doloron, trankviligas spasmojn kaj estas utila al la mukozaj surfacoj de la stomako. Studoj montras, ke regula konsumo de kalendula teo reduktas la riskon de digesta malsano.

Plantago

Trinkaĵo de platano folioj estas konsilita por stomakaj malsanoj kiel ulceroj kaj gastrito. Ĉi tiu planto estas konata pro siaj vund-resanigaj kaj kontraŭinflamaj propraĵoj, kaj ĝi stimulas intestan peristaltson.

absintaĵo

Resaniga absinto estas tre utila en la traktado de gastrito, ulceroj kaj kronika estreñimiento, kaj sanaj intestoj ankaŭ ne difektos. Ĉi tiu herbo resanigas vundojn, plibonigas digeston kaj havas analgezikan kaj laksigan efikon. Prenu dekokton de absinto 100 ml varma antaŭ manĝoj.

Yarrow

Dekokto de milfulo resanigas internajn vundojn kaj sangadon. Ĝi estas bona helpanto por kronikaj stomakaj malsanoj. Ĝi havas adstringajn, kontraŭspasmodajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. Glicirizo ne efikas sur la acideco de la stomako.

Radiko de regalino

La taninoj kaj utilaj acidoj en glicirizo malpezigas inflamon de la intesta mukozo kaj resanigas ulcerojn, kaj plifortigas la kapilarajn murojn en la digesta vojo. Glicirizo plibonigas metabolon. Ĝi havas laksajn ecojn, do ĝi ne povas esti prenita kun diareo.

Foto de avataro

skribita de Emma Miller

Mi estas registrita dietista nutraĵisto kaj posedas privatan nutradpraktikon, kie mi donas unu-al-unu nutran konsiladon al pacientoj. Mi specialiĝas pri antaŭzorgo/administrado de kronikaj malsanoj, vegana/vegetariana nutrado, antaŭnaska/postnaska nutrado, bonfara trejnado, medicina nutra terapio kaj pezo-administrado.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Pli bona Ol en la Vendejo: Kiel Sali Ruĝan Fiŝon Bonguste

Rapidaj Novjaraj Sandviĉoj: La Plej Bonaj Receptoj por la Feria Tablo